Фитнес «Мама и малыш»


Уже давно прошли времена, что для того , чтобы заняться своей фигурой нужно отдать малыша бабушке, папе, соседке, подруге и тому подобное…

Предлагаем Вам посетить нашу новую тренировку направления “МАМА и МАЛЫШ”. Занятия проводит сертифицированный инструктор по фитнесу Алябьева Оксана. 

Фитнес-мама — силовая тренировка, которая предоставляет Вам чудесную возможность заняться спортом, восстановить свое тело после родов и приобрести желаемую форму, а малыш в это время сможет весело помочь маме, выполняя роль доступного отягощения. Занятия с таким «утяжелителем», который постепенно растет, очень физиологичны и комфортны и для мамы, и для малыша. В данной тренировке предусмотрен и блок для малыша на фитболе. Занятие подходит для малышей с 2 месяцев, а также подрастающих деток любого возраста, которые любят проводить время у мамы на ручках или спокойно играть рядом.

Плюсы данной программы неоспоримы:

  • Мама получает подтянутую фигуру, заводит новые знакомства, начинает следить за собой, т.к поход в клуб — это целое событие!, да и просто может выбраться из рутины домашних забот!
  • У Малыша появляются первые друзья; быстрее происходит адаптация к новым незнакомым местам; налаживается сон, т.к малыш тратит достаточно много энергии на изучение новой обстановки, а силы восполняются именно во сне; активно двигается во время занятия, а движение, как известно — залог здоровья; детки, ведущие активный образ жизни, как правило проще воспринимают разлуку с мамой , когда начинают ходить в детский сад.

МАЛЫШ СПОРТУ НЕ ПОМЕХА! ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ВЕСЕЛЕЕ! 
НАБОР В ГРУППУ УЖЕ ИДЕТ!

Занятия планируются с 25 сентября по ВТОРНИКАМ и ПЯТНИЦАМ в 12.00, длительность 55 минут.

Узнать подробнее о занятиях, а также записаться в группу можно по телефону +7-926-586-76-02 (whatsapp, viber) или у администратора Лиги Матерей Деменевой Зинаиды +7-916-036-01-41 .

ЖДЕМ ВАС И ВАШИХ ДЕТОК!