Рената Равич. Письма к будущей матери

Среди обилия книг, посвященных здоровью, оздоровлению, диетологии и т. д., книга Ренаты Равич "Письма к будущей матери" представляет особый интерес.

Она о здоровом потомстве, о здоровом детстве, а значит, о здоровье нации. В ней рассказывается о том, что появлению нового человека в семье, в стране должна предшествовать большая работа мужчины и женщины, ума и сердца.

Эта работа должна начинаться до зачатия и совершаться во все время беременности будущей матери, к появлению ребенка должна готовиться вся семья.

Только при этом условии можно надеяться на появление на свет здорового ребенка, работоспособного гражданина в будущем.

Книга богата интересными фактическими материалами: как подготовиться к зачатию, что должны знать о своем здоровье будущие отец и мать, какие "подводные камни" может встретить беременная женщина, и многое другое читатель с большой пользой найдет в этой книге.

Книга Ренаты Равич "Письма к будущей матери" представляет собой подробный и систематизированный обзор отечественных и зарубежных работ о естественных (неспецифических) методах оздоровления. Она является исключительно важной и крайне своевременной работой, в которой в популярной, живой и доходчивой форме, рассчитанной на массового российского читателя, рассказывается о том, что необходимо знать, а главное, что необходимо делать молодой женщине, если она хочет родить здорового ребенка. В книге рассматриваются вопросы крайней важности для закладки фундамента здоровья: о связи здоровой наследственности с последующей жизнью ребенка, о подготовке родителями своего здоровья к моменту зачатия, о необходимости оздоровления, особенно матери, для того, чтобы в ее организме были созданы все условия для проведения здоровой беременности. Постоянно подчеркивается исключительная важность настройки будущей матери на укрепление здоровья своего ребенка, на ее ответственность за здоровье ребенка, на ее заботу, которая начинается с первых дней зачатия, а лучше и раньше.

Отдельная глава посвящена вопросу питания беременной и связи рационального питания беременной женщины со здоровьем будущего ребенка. В настоящее время вопрос о важности рационального питания во время беременности, о постоянном следовании правилам здорового образа жизни именно во время беременности становится одним из самых важных в профилактике будущих болезней новорожденного. Задача профилактики физиологической незрелости, главного поставщика многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, должна начинаться именно в период внутриутробного развития плода, когда его здоровье обеспечивается здоровым образом жизни матери. Обучение будущих матерей здоровому образу жизни является исключительно важным вкладом в программу, выдвигаемую Всемирной организацией здравоохранения: "Здоровье всех". Настоящая работа требует немедленного опубликования, поскольку она находится в русле современных научных исследований, подчеркивающих исключительную важность внедрения в жизнь профилактического направления здравоохранения. Задачи укрепления здоровья взрослых людей, и, в особенности, детей с помощью профилактических мер, а также путем пропаганды среди самых широких слоев населения здорового образа жизни, выходят на передний план. Настоящая работа в значительной степени будет способствовать тому, чтобы женщины прониклись главной идеей современной медицины, что предупредить болезнь легче, чем лечить. И естественно, что если женщина в такой исключительно важный период ее жизни, как беременность, уже заранее заботится о здоровье своего будущего ребенка, это и является самым мощным средством профилактики хронических заболеваний.

Кроме того, исключительно важным является то, что автор книги "Письма к будущей матери" Рената Равич рассказывает, как без помощи лекарств предупредить различные незначительные недомогания, которые могут осложнить состояние беременной женщины, но при этом не являются настолько серьезными, что необходимо лечение в условиях клиники. Эти методы самопомощи должны быть в арсенале любой женщины: как самим справиться с незначительным токсикозом в период ранней беременности, когда не требуется вмешательство врача, как предупредить возникновение запоров, как научиться отдыхать и расслабляться, какая физическая нагрузка может быть подходящей, как научиться аутотренингу. Поскольку за последние годы науке стало известно, что плацентарный барьер может пропускать лекарственные препараты (около 400), которые могут отрицательно воздействовать на внутриутробное развитие, знание будущими матерями некоторых простейших навыков самопомощи и гигиены здоровой беременности является очень важной мерой и должно всячески приветствоваться.

Следует подчеркнуть, что это не научная работа, а популярная, поэтому очень ценным является то, что она написана простым, увлекательным, живым языком и апеллирует не только к разуму, но и к эмоциям молодых матерей. Опубликование такой книги будет всячески способствовать пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, что способствует укреплению генетического фонда нашей страны.

Комментарии

Добавить новый Поиск RSS

Оставить комментарий

Имя: Email:  не уведомлятьуведомлять Тема:   Пожалуйста, введите проверочный код, который Вы видите на картинке.

Русская редакция: joomlacomment

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."