Бесплатная арт-терапия в Москве

Приглашаем вас в Арт-терапевтическую группу «ВДОХ»!

Группа нацелена на восполнение психологического ресурса.

В это тревожное время, когда происходят постоянные изменения и много внезапностей и неопределенностей, очень важна психогигиена и мир внутри!
Арт-терапевтическая группа «Вдох» даст возможность перевести дух, наполниться, найти опоры и переключить внимание с внешнего на внутреннее🕊

🟣 Группа бесплатная — организуется при поддержке фонда Президентских грантов в рамках проекта «Семейный ковчег».

✅️Количество участников-до 8 человек, группа открытая, очная
✅️Время встреч: Субботы с 11 до 14 с перерывом на чаепитие
✅️4 встречи 1 раз в месяц :26.11, 24.12, 28.01, 18.02/ можно присутствовать на отдельных встречах по выбору.
✅️Место встреч: м.Октябрьская/Полянка

⁉️Что будем делать⁉️

1️⃣💮мастерить ЛОВЕЦ СНОВ от «злых духов» и болезней
И
🔸️говорить о детских и родительских страхах и как с ними быть: расскажу-покажу одну из арт-техник для работы со своими страхами.

2️⃣🏵рисовать/разукрашивать МАНДАЛЫ, заряжаться при этом энергией
И
🔸️исследовать,что вам помогает проживать сложные ситуации, составим картину своих ресурсов.

3️⃣🐚ЛЭНД-АРТ! Создадим картину/рамку с помощью природных материалов
И
🔸️познакомимся с метафорическими колодами, сфокусируем свои переживания/ мысли/ состояние с помощью МАК карт или узнаем ответ на волнующий вопрос.

4️⃣🎨РОСПИСЬ ПО ТКАНИ: отпустим свою фантазию в полёт и распишем что-нибудь матерчатое (сумку, элемент одежды и тд) акриловыми красками
И
🔸️сформулируем послание от мудрой женщины рода вам в трудной ситуации с помощью арт-техники.

🟣Ведущая: психолог, гештальт-терапевт- Надежда Суханова

🔴Для участия необходимо заполнить заявку по ссылке ниже👇 и написать на почту snad@inbox.ru (в заявке укажите название группы-«ВДОХ»): https://ligamaterey.ru/%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%87%D0%B5%D0%B3/2020/