Рюмина Анна
Здравствуйте. Меня зовут Анна Рюмина. Я клинический психолог. Работаю в когнитивном подходе. Владею техниками эриксоновского гипноза, телесно-ориентированными практиками, арт-терапии.
Любящая и любимая жена, дочь и мама двоих детей. Достаточно уверенная в себе женщина. Сейчас…. А до этого – маленькая девочка, выросшая в созависимой семье. Студентка, с трудом определявшая, что же действительно она хочет в жизни. Робкая начинающая мать, боявшаяся половину срока беременности родить мертвого ребенка… Именно тогда, будучи беременной первым ребенком, я обратилась к психологу. Страх потери был настолько невыносим, что самостоятельно справиться с ним я не имела возможности, а только загоняла себя еще больше в чувство вины перед всеми, включая и свою, тогда еще не родившуюся дочь. Специалист помогла мне минимизировать влияние страха. Однако в тот момент у меня не было возможности пройти терапию. И, родив ребенка, я оказалась совершенно не готовой к свалившейся на меня ответственности. Я не понаслышке знаю «как мокра вода и страшен холод лютый», как важна поддержка и чувство, что тебя могут просто выслушать и понять, дать ощущение опоры и оказать помощь в обретении своего внутреннего стержня. Какие противоречивые чувства могут терзать материнскую душу – от чувства безграничной любви к своему ребенку до злости на него же за то, что нет сил и возможности даже выспаться… Когда-то это было и в моей жизни. И я пошла в терапию. Получила второе высшее образование. Стала психологом.
Я прошла достаточно большой путь принятия себя, своей жизни, своих близких такими, какие они есть. У меня бывает и всплеск эмоций, и чувство усталости, но, в отличие от «себя много лет назад», в настоящий момент я понимаю, про что эти эмоции и чувства, знаю, где и как обрести ресурс, который окажет мне помощь в преодолении негатива, и к кому я могу обратиться за помощью.
В свою очередь я могу помочь:
— с детско-родительскими отношениями (коммуникации с ребенком, помощь в обретении детьми полезных навыков, взаимоотношения между детьми в семье и тд);
— в психо-эмоциональной подготовке к родительству; принятию ответственности, обретению психологической взрослости;
-в работе с эмоциональными проблемами (раздражительность, чувство тревоги, вины, неуверенность в себе, подавленное состояние);
— в поиске своих внутренних ресурсов, точек опоры;
— в избавлении от деструктивных мыслей «я плохая мать, дочь, жена и тд».
29 комментариев
Борис Пантелеев
Дарья
Светлана
Даниил
Антонина
Анна Рюмина
Татьяна
Вероника
Анна Рюмина
Александра
Анна Рюмина
Тамара
Анна Рюмина
Наталья
Ольга
Наталья
Елена
Евгения
Дина
Евгения
Валерия
Мария
Даниил
Александра
Татьяна
Ольга
Светлана
Светлана
Наталья