Специалисты "Семейного ковчега"

Суханова Надежда

Давайте знакомиться! Меня зовут Надежда Суханова, я психолог, гештальт-терапевт.

Уже четвертый год (завершающий) я учусь в Московском Институте Гештальта и Психодрамы на гештальт-терапевта. До начала обучения в МИГиП я прошла полуторагодовой курс переподготовки и обучения на психолога-консультанта в Институте Современных Психологических Технологий «Парацельс». Также я обучаюсь в магистратуре Московского Института Психоанализа по специальности Семейное консультирование и психотерапия. Консультирую пары.

Мой профессиональный путь в психологии начался с личной терапии, которую я прохожу уже на протяжении 5 лет. На своем опыте я вижу и проживаю качественные улучшения в своей жизни.Мой личный пример открытий и изменений вдохновил меня с головой окунуться в изучение метода гештальт-подхода в психологии, чтобы также помогать и другим людям.

Основными инструментами моей работы являются диалог, эксперимент (упражнение), фокус напроцесс, чувства ипереживания клиента.Гештальт-терапия — это про максимальное присутствие и включенность, честность и уважительное внимание к процессам, чувствам и смыслам клиента.

Сотрудничаю с клиентом в решении его сложностей и проблем. Поддерживаю и помогаюрасширить поле возможностей при принятии решений и найти наилучший выбор из всех возможных. Неотъемлемая и очень важная часть терапии со мной — помощь в поиске потребностей и преград на пути к их реализации, построении успешного взаимодействия человека с окружающими людьми и обществом в целом.

В процессе терапии я задаю уточняющие, иногда даже «неудобные» сутевые вопросы, которые фокусируют и помогают лучше понять клиенту себя, свои мотивы и паттерны поведения. Внимательно наблюдаю за процессом коммуникации клиента со мной и возникающими чувствами в контакте, возвращаю важные моменты, провожу эксперименты для обнаружения непроявленных или неосознаваемых чувств и мотивов, а также для формирования нового опыта общения или реагирования в доверительной и безопасной среде. Ну и конечно жесопровождаю в проживании любых чувств и эмоций, в том числе негативных/избегаемых/пугающих клиента. Я устойчивый, внимательный, поддерживающий терапевт с хорошим аналитическим мышлением.

Имею регулярную личную терапию и прохожу заочную супервизию поклиентам. С 2018 года ежегодно участвую в международных конференциях и летних гештальт-интенсивах.

Закончила специализацию по основам перинатальной психологии (подготовка к родительству, сопровождение беременности, перинатальные потери, психосоматические заболевания в репродуктивной сфере, в том числе бесплодие и т.д.), проходила тренинги по психотерапевтической работе с разными аспектами сексуальности, а также по аффективным состояниям (тревога, вина, агрессия, депрессия, созависимые отношения).

Личная, но не менее важная информация: мне 39 лет, я мама двоих мальчиков 6 и 14 лет, в прошлом менеджер- экономист, офисный работник и консультант по образовательным программам за рубежом. Имею 15летний опыт семейной жизни, то есть не понаслышке знакома с нюансами супружеских взаимоотношений и семейных кризисов.

Приглашаю вас в терапию!

7 комментариев

  • Мария

    Бесконечно благодарна Надежде за эти 10 сессий, которые очень мне помогли чувствовать себя намного лучше! Было здорово, что каждую сессию терапевт начинала с фраз «Как вы сегодня? Как ваши ощущения? Что-то волнует? » и никогда не отказывалась обсудить что-то, что меня беспокоило в данный момент, даже если мы планировали говорить на другую тему. Надя — очень гибкий и чуткий человек. Всегда внимательно выслушает, притормозит, сконцентрирует внимание на главном и всё разложит по полочкам так, что после сессии «тревожно-паническая каша» в моей голове передавала права хладнокровному спокойствию. Огромное спасибо и успехов вам в вашем непростом деле!
  • Оксана

    Очень рада знакомству с таким чудесным психологом как Надежда! В проект меня позвали подруги, вначале отнеслась со скептицизмом к этому. Но по итогам работы могу сказать, что для меня это огромный опыт. Надя помогла мне осознать очень важные для меня вещи и посмотреть на себя со стороны. То, что я подчерпнула из общения с Надеждой, несомненно ценно для моего будущего! Самая сложная работа-это работа над собой! И я благодарна Наде, что с ней я начала этот путь! Это чуткий, тактичный и квалифицированный специалист! Мне с ней было очень легко и весело)
  • Юлиана

    Оставив заявку в проект Семейный ковчег, мне предложили психологическую помощь от психолога Надежды Сухановой. По условиям, специалиста можно было поменять, если это потребуется. За 10 встреч у меня не возникло такой мысли ни разу. Надя очень лояльна. Очень деликатна. Всегда можно договориться об удобном времени. Мне рассказывали знакомые, исходя из своего опыта, когда после общения с психологом возникало чувство вины (и перед психологом даже). Я слышала, что специалист мог сделать заключение, что человек обратившийся, не нуждается в консультациях. Надежда такого себе не позволяет. Она очень отзывчива. Специалист высокого уровня. После терапии с ней я ощутила уверенность и силы в себе, в своих действиях. Я уже вижу результаты наших с ней встреч-консультаций. Я бы рекомендовала Надежду Суханову , как лучшего психолога!
  • Мария

    Этот проект дал мне возможность остановиться, задуматься о причинах своих жизненных проблем и душевной боли, осознать их и начать движение в сторону более гармоничного и счастливого существования. Мне повезло заниматься с Надеждой Сухановой, которой я безмерно благодарна за профессионализм, добросердечие, тактичность и последовательность. Она очень бережно помогла мне вскрыть застарелые гнойники детских травм, пережить их с правильным осознанием и с сочувствием к себе, назвать вещи своими именами, «отпустить» многие травмирующие мысли и чувства, признать свои сильные и слабые стороны. Три месяца, проведённые с Надеждой, помогли мне стать спокойнее и увереннее, сбросить тяжёлый психологический груз и обрести ресурс для построения счастливой личной жизни.
    • Мария

      Бесконечно благодарна Надежде за эти 10 сессий, которые очень мне помогли чувствовать себя намного лучше! Было здорово, что каждую сессию терапевт начинала с фраз «Как вы сегодня? Как ваши ощущения? Что-то волнует? » и никогда не отказывалась обсудить что-то, что меня беспокоило в данный момент, даже если мы планировали говорить на другую тему. Надя — очень гибкий и чуткий человек. Всегда внимательно выслушает, притормозит, сконцентрирует внимание на главном и всё разложит по полочкам так, что после сессии «тревожно-паническая каша» в моей голове передавала права хладнокровному спокойствию. Огромное спасибо и успехов вам в вашем непростом деле!❤️
  • Мария

    Этот проект дал мне возможность остановиться, задуматься о причинах своих жизненных проблем и душевной боли, осознать их и начать движение в сторону более гармоничного и счастливого существования. Мне повезло заниматься с Надеждой Сухановой, которой я безмерно благодарна за профессионализм, добросердечие, тактичность и последовательность. Она очень бережно помогла мне вскрыть застарелые гнойники детских травм, пережить их с правильным осознанием и с сочувствием к себе, назвать вещи своими именами, «отпустить» многие травмирующие мысли и чувства, признать свои сильные и слабые стороны. Три месяца, проведённые с Надеждой, помогли мне стать спокойнее и увереннее, сбросить тяжёлый психологический груз и обрести ресурс для построения счастливой личной жизни!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *