Специалисты "Семейного ковчега"

Телегина Станислава

Меня зовут Станислава, я дипломированный психолог с опытом 10 лет, в своей работе использую методы психоанализа и психоаналитической психотерапии. Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ECPP — Vienna). Регулярно прохожу повышение квалификации и профессиональную проверку компетенций (в рамках супервизии и конференций).

Специализируюсь на проблемах:

  • детско-родительских отношений
  • межличностных отношений
  • подросткового возраста
  • терапии пограничных расстройств личности
  • работе с личностными конфликтами

С какими запросами я работаю?

Проблемы подросткового возраста и детско-родительских отношений.

  • непринятие себя: проблемы с восприятием образа тела, нарушения пищевого поведения, низкая самооценка
  • проблемы в учебе: негативное отношение к учебе, плохая адаптация в условиях учебного заведения
  • нарушения сна: повышенная тревожность и беспокойство, ночные кошмары, проблемы пробуждения
  • проблемы коммуникации со сверстниками и родителями, последствия буллинга, безответная любовь.

Работа с проблемными сферами жизни, межличностными и внутриличностными конфликтами.

  • вопросы самоопределения, собственного места в мире, личностные кризисы, отсутствие желания что-то делать, прокрастинация, апатия
  • проблемы взаимоотношений со значимыми людьми и проблемы построения отношений; проблемы взаимодействия и коммуникации в паре, медиация отношений
  • проблемы сексуальной сферы (отсутствие или проблемы с сексуальностью в паре), сексуальные дисфункции
  • неуверенность в себе, скованность в общении, сложности самооценки;
  • страхи, тревожность, навязчивые мысли, чувство отчаяния, проживание горя
  • пограничные расстройства личности
  • обсессивно-компульсивное расстройство, неврозы.

Каждый человек когда-либо сталкивался с тяжёлыми травмирующими событиями или не мог найти язык со своим окружением, другими людьми, со своими близкими. Перед каждым из нас на протяжении всей жизни возникают различные препятствия и трудности. И, порой кажется, что они непреодолимы или Вам больше не хватает сил их решать. Общение с друзьями и близкими не всегда помогает найти решение и действительно разобраться в проблеме. А просить помощи так трудно и стыдно.

Но, в таких ситуациях, требуется выйти за границы своего субъективного восприятия и посмотреть с позиции извне. Психолог поможет посмотреть на ситуацию под другим углом, взглянуть на самого себя и лучше себя узнать, разобраться в своих собственных ощущениях и найти ответы. В большинстве случаев такой подход помогает снять тревогу, здраво взглянуть на ситуацию и найти выход. Это конфиденциально и безопасно.

Безвыходных ситуаций не бывает, и если сделать жизнь счастливее не получается самому, поможет хороший психолог.

3 комментария

  • Алина

    После подачи заявки в проект я очень переживала из-за того, что думала, что опять не смогу подобрать себе нужный мне подход. Но я очень рада, что выбрала Станиславу. Я еще никогда (поменяв 3 психологов) не чувствовала себя полностью вовлеченной в терапию, как с ней. Мое состояние было слишком нестабильным до нашей работы, но сейчас я могу считать признаки «спада» и триггеры, которые на меня работают. Также Станислава очень сильно помогла в работе над самооценкой и принятием себя, очень приятный специалист, с которым правда не чувствешь никакого осуждения. Спасибо!!
  • Анастасия

    Хочу выразить огромную благодарность проекту и психологу Станиславе. Именно этого мне не хватало. После рождения ребенка на меня взвалились всё обязанности по дому а это готовка, уборка. И всё бы ничего, так живут все. Вот только муж у меня лютый перфекционист, для которого всё должно быть идеально чисто и идеально приготовлено, каждый день только свежие блюда. Если до рождения ребенка у меня это всё получалось идеально выполнить, то после этого знаменательного события у меня посыпалось всё. Я грезила, что ребенок будет спокойный или перерастет капризы и крики к 3м месяцам. Но этого не случилось. Он постоянно отказывался спать и кричал уже от перевозбуждения. Приходилось его качать, перекладывать и после этого он спал не более 40 минут и потом снова ор. После такого тяжёлого в эмоциальном плане дня, приходил муж и орал, что еда не такая идеальная, в квартире нет порядка. На тот момент моя психика спокойно на это реагировала, я просто заедала всю свою усталость и недовольство тоннами шоколада. Спустя 1,5 года после родов я начала замечать, что в толпе людей мне становится плохо, кружится голова, ноги подкашиваются, потом подключается паника. Я думала дело в шейном остеохондрозе, сделала различные МРТ, обошла специалистов, которые сказали, что это точно психологическая проблема. Я пришла к очень хорошему по отзыву психологу. На что она мне сразу прописала транквилизаторы и антидепрессанты. Выйдя из этой клиники я их сразу бросила в урну. По мне я очень оптимистичный человек и у меня нет настолько тяжёлых проблем, чтобы мне назначили такие серьезные препараты. Подруга посоветовала Лигу Матерей, и я конечно сомневалась, но раз подруга уже участвует, то в принципе чего бояться. Мне попалась очень хорошая психолог Станислава, которая меня выслушала, я услышала поддержку, которой так не хватало. На протяжении долгого времени я слышала только недовольство о себе, жила в постоянном стрессе, а Станислава научила меня снова гордиться собой, восстанавливать свою личность, заняться наконец собой. Её слова действительно пошли мне на пользу. Полностью конечно убрать мои симптомы пока не удалось, но мы продолжаем работать со Станиславой уже после окончания проекта. Станислава действительно старается помочь решить проблему, а не просто заглушить симптомы, за это я ей бесконечно благодарна. Думаю мои проблемы это совокупность моих ошибок в неправильном питании, агрессии мужа, отстранение от своей жизни. Проект мне очень помог, и я так благодарна организаторам за такую возможность. Ведь находясь в декрете ты не имеешь финансовой возможности пойти к психологу, темболее 10 сеансов. Хотелось бы, чтобы в будущем всем мамочкам выделялись 10 сеансов психолога по ДМС и тогда будет намного меньше тяжёлых и запущенных случаев.
  • Диана

    Хочу оставить на сайте огромную благодарность психологу за оказанную помощь. Мое состояние было крайне депрессивным и подавленным, но за время работы со Станиславой это изменилось. Сейчас чувствую себя прекрасно. Станислава прекрасный человек и специалист, очень добрая и приятная в общении, ей легко открыться и комфортно разговаривать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *