Пилатес для взрослых

Когда:

07.05.2024 @ 19:00 – 20:30

2024-05-07T19:00:00+03:00

2024-05-07T20:30:00+03:00

Где:

Лига матерей
Ступино
Андропова
29/9

Контакт:

Елена

+7 916 542-46-15

Пилатес для мам и бабушек 🤸

На наших занятиях мы работаем над улучшением осанки, над укреплением мышц всего тела, а также мышц тазового дна (через работу с дыханием).

Наши упражнения помогут избавиться от болей в позвоночнике, коленях,стопах.

Мы работаем над улучшением качества движения,над улучшением показателей гибкости.

Наши занятия не имеют ограничений по возрасту, поэтому подходят как мамам так и бабушкам.

Запись и справки у тренера по телефону +7 916 542-46-15 Елена
Ступино, Андропова, 29/9