План занятий
Это краткий план нашего курса для беременных.
План занятий:
- Скоро я стану мамой! Коняева Наталья
- зачем кормить ребенка грудным молоком?
- каждая ли женщина может кормить грудью?
- преимущества грудного вскармливания для ребенка, мамы и семьи
- опасности искусственного вскармливания
- груди разные нужны-груди разные важны!
- как часто прикладывать малыша к груди?
- как долго кормить грудным молоком?
- надо ли допаивать ребенка водой?
- как подготовить грудь к кормлению
2. Материнская грудь — начало всех начал! Савосина Екатерина
Для занятия потребуется кукла или мягкая игрушка!!!
- как правильно приложить ребенка к груди
- обучение технике сцеживания
- самые удобные позы при кормлении грудью
- как избежать появления трещин и травм на сосках
- что делать при застое молока в груди
- алгоритм действий при мастите
3. Лучшее решение проблем с грудью – это профилактика! Коняева Наталья
- что делать при лактационных кризах
- можно ли избежать «нехватки молока»
- зачем сцеживать грудное молоко
- можно ли кормить грудью, если мама заболела
- как стресс влияет на кормление грудью
- как маме научиться высыпаться?
4. Все о питании малыша Савосина Екатерина
- как понять, что пора ребенка прикармливать?
- какой прикорм нужен малышу «педагогический» или «педиатрический»?
- как избежать аллергии на продукты?
- сколько и как часто кормить малыша?
- как поддержать интерес ребенка к еде?
5. Роды и рождение младенца. Коняева Наталья
- что делать в последние недели перед родами?
- как понять, что пора рожать (предвестники)
- как подготовить организм к родам?
- как психологически подготовится к родам
- практики релаксации, дыхание
- что такое схватки и как их проживать
- гормоны, ощущения, эмоции и мысли в родах
- как справиться с болью в родах?
- что чувствует ребенок, появляясь на свет
- поведение женщины в родах
6. Первый час и первые дни после родов. Савосина Екатерина
- что важно и нужно младенцу
- типичные процедуры для мамы и малыша после родов
- первое прикладывание к груди: инстинкт или обучение?
- зачем нужен контакт «кожа к коже»
- как и чем кормить малыша в роддоме
- как ухаживать за младенцем
- физиологические состояния новорожденных: как не испугаться того, что нормально
- восстановления мамы после родов: тело, отношения, быт, ребенок.
- питание кормящей мамы
7. Первый год –самый важный в жизни! Коняева Наталья
- «любимые» заболевания новорожденных
- как правильно подмывать ребенка
- что такое «высаживания»?
- про одноразовые и многоразовые подгузники
- уход «за дырочками»
8. Доволен малыш-счастлива мама! Савосина Екатерина
- как купать ребенка?
- зачем нужны «воздушные ванны»?
- как организовывать прогулки
- зачем нужны качания малыша?
- нужно ли приучать ребенка к рукам
- колики у младенца: как их избежать и что делать
- можно ли обойтись без пеленания
- как стирать пеленки и детское белье
