Семинар «Сильная личность: путь к себе»

В рамках реализации проекта «Есть множество причин для жизни» состоялся семинар «Сильная личность: путь к себе». 

Очень интересно было узнать о функциях мозга, его нейропластичности и когнитивном резерве. 
С большим интересом слушатели познакомились с ловушками мышления и с тем как распознать первые симптомы стресса и выгорания. А ещё узнали об упражнениях, которые позволят оставаться эффективным в наше непростое, но очень интересное время. 

Огромное спасибо майнд-фитнес тренеру Свистуновой Елене за познавательный семинар!

Связанные изображения: