Хименкова Алёна
Здравствуй!
Давай немного познакомимся. Меня зовут Алёна, я практический психолог, гештальт-терапевт, стилист, женщина, жена, дочь, украинка, любительница жизни с её приятностями и порою жесткими встрясками.
На протяжении многих лет изучаю в институтах, на долгосрочных программах, специализациях по работе с семьей и с детьми, на семинарах о том, как устроена наша психика, что влияет на её формирование и как, в связи с этим, мы выстраиваем отношения.
Сейчас, уже как психолог и гештальт-терапевт, помогаю своим клиентам увидеть и осознать эту связь. Работаю с темой отношений. Ведь вся наша жизнь состоит из отношений, из отношения к самому себе, из семейных отношений, из отношений в социуме. Клиенты, которые обращались ко мне за помощью, волновали разные вопросы, но все они сводились к теме отношений с собой или с другими.
В рамках проекта «Радость материнства» так же работаю с женщинами в период беременности и после родов, у которых меняется тело, меняется ощущение себя, меняется образ жизнь и отношения с близкими. Появляются разные сложные переживания, состояния, ситуации с которыми в одиночку сложно справиться.
Например такие как:
— беспокойство о своем здоровье во время беременности;
— тревоги о благополучии и здоровье малыша, который растет, развивается и уже начинает шевелиться;
— страх родов: ожидание боли, ощущение беспомощности, отсутствие власти над собственным телом;
— боязнь тех изменений, которые происходят с лицом и фигурой – вернется ли прежняя форма?
— повышенная обидчивость, ранимость, «нервные срывы» во время которых кричишь на домочадцев;
— страх стать плохой матерью: сомнение в собственной способности правильно ухаживать за ребенком;
— опасения за будущую жизнь: различных перемен в семье, связанных с появлением ребенка – от материальных и жилищных сложностей до изменения отношений с мужем и крушения профессиональной карьеры.
Уже с первой консультации Вы можете рассчитывать на внимательность, понимание и поддержку.
И в заключение, хочу сказать: мне нравится сам процесс консультирования/личной психотерапии, мне нравится видеть результаты, мне нравится видеть радостные лица клиентов, и, просто я люблю свою профессию.
Связанные изображения:
2 комментария
Алла
Очень благодарна Алёне за все это время, что она мне посвятила, за все разговоры и поддержку. Благодаря ей, многие мои проблемы уже не кажутся такими сложными и не имеют такого влияния на меня как это было раньше. Очень добрый, чуткий человек и замечательный специалист!
Ольга
Хочу выразить огромную признательность проекту ‘Радость материнства’ и отдельно психологу, с которым мне удалось пообщаться в рамках этого проекта, за серьёзную и нужную помощь женщинам в период беременности, родов и послеродовой период. С Аленой мы познакомились и начали наши встречи, когда я была уже на 8 месяце беременности. Несмотря на общий позитивный настрой и уже вторые роды у меня была куча страхов и переживаний относительно дня Х и дальнейшего периода дома, так как первый опыт родов был крайне негативным и я боялась повторения негативного сценария, а также знала, что после выписки мне нужно будет успевать уделять внимание обеим дочерям, так как старшая по сути ещё тоже малышка (на тот момент ей было 1 год и 8 месяцев), а «помощники», которых я могу подключить, меня морально изматывают и напрягают. Алена внимательно отнеслась ко всем моим переживаниям, помогла настроится на роды, которые прошли идеально!!! После родов с пониманием отнеслась к тому, что в какой-то момент я попросила паузу, так как мой график был перегружен различными рутинными делами, хроническим недосыпом и нужно было время нашей семье в новом составе, чтобы наладить все и как можно спокойнее и комфортнее для всех постепенно начать возвращаться к обычной привычной жизни и начать находить время для себя. Также спасибо огромное Алене за ее терпение. Она постаралась мне помочь разобраться с ключевыми проблемами во взаимоотношениях в кругу моей семьи, которые не давали мне сполна наслаждаться всеми моментами материнства и отвлекали на себя, угнетая местами. Вот уже две недели почти, как наши встречи завершились, и я с легкой грустью и большой благодарностью пишу этот отзыв, так как работа с психологом в рамках проекта ‘радость материнства’ сыграла существенную роль в моей жизни. Спасибо вам! ?