Бакланова Алеся
У каждого в жизни бывают радостные и сложные моменты. С радостными человек легко справляется самостоятельно, а вот сложные часто выбивают из жизненной колеи. Кому-то не хватает поддержки, кому-то знаний или навыков, чтобы преодолеть трудности, кто-то не может справится с неприятными чувствами и эмоциями.
Я очень хочу вас поддержать и сказать, что нет безвыходных ситуаций. Просто этот выход не всегда очевиден.
И я могу помочь вам отыскать его, разобраться в конкретной ситуации или коснуться личностных изменений на более глубинном уровне.
Я помогу вам увидеть себя и ситуацию без искажений. Я знаю как справляться со сложными чувствами и эмоциями, которые мешают увидеть реальную картину и принимать здоровые эффективные решения.
Работая со мной, вы окажетесь в безопасном, безоценочном, бережном пространстве, где можно быть собой, где вас понимают и принимают.
Я уверена, что мы обязательно справимся с тем, с чем вы ко мне обратитесь при условии, что каждый выполнит часть своей работы.
Я не знаю, как вам правильно жить или поступать в той или иной ситуации, но я могу помочь вам пройти через свои осознания и найти свой собственный путь.
Работаю в подходах: Когнитивно-поведенческой терапии, АСТ (Терапии принятия и ответственности) и Схема-терапии.
Связанные изображения:
8 комментариев
Юлия
С Алесей мы провели всего 5 сеансов, так как проект заканчивался. Мои проблемы казались абсолютно неразрешимыми. Я постоянно плакала, потеряла всякую радость в жизни. Алеся помогла мне осознать, что со мной на самом деле всё в порядке и стоит всего лишь научиться устанавливать личные границы. Отсюда как говорится и растут все ноги) После проведённых сеансов, я стала гораздо увереннее в себе и начала радоваться, я снова стала жить. Благодарю Алесю от всей души за квалифицированную помощь и рекомендации. Желаю всего самого наилучшего!
Натали
Как жаль, что 10 сессий с Алесей так быстро закончились. Каждая наша встреча была наполнена такой заботой, вниманием, чуткостью и каждый раз я уходила с сессий с большим сундуком открытий в себе. Алеся, огромная вам благодарность за вложение, знания и время.
Юлия
Я работала с психологом Баклановой Алесей, я в восторге! Наша работа, общение и советы запали мне глубоко в душу, перевернули все, что только возможно. Алеся помогла взглянуть мне на себя с другой, иной стороны — я стала больше ценить себя и прислушиваться к себе. Своими словами Алеся добавила мне чувства уверенности и ценности меня в моей собственной жизни. Я не пожалела, что в трудный момент обратилась за помощью, теперь у меня появились ориентиры куда дальше двигаться и что поменять. Благодаря советам Алеси, моя жизнь меняется, все налаживается. Спасибо проекту, что в нужное время свел меня с этим человеком. Спасибо, Алеся, за всю твою помощь и работу! ?
Горева Наталья Андреевна
Добрый день! Обратилась к психологу из-за проблем с мужем и родителями . Бакланова Алеся невероятно чуткий и понимающий человек. Она очень быстро определила, в чем причины моего депрессивного состояния, и всего за несколько занятий мы нашли возможные методы решения моей проблемы. На всех занятиях была очень уютная атмосфера. Алеся – настоящий профессионал своего дела! Я смогла лучше понять свои эмоции, и начала самостоятельно учиться справляться с ними. Рекомендую!!!!
Александра
Хочется выразить благодарность проекту «Счастью быть» и психологу, работающему со мной, Баклановой Алеси. Это был невероятно интресный и нужный опыт, ведь не разобравшись в себе, в своих чувствах и эмоция невозможно плодотворно двигаться ни в одном из жизненных направлений.
С первой консультации стало понятно, что Алесе можно расскрыться, довериться и рассказать о самом сокровенном!
После консультаций мое эмоциональное состояние действительно улучшилось, появилось понимание, как себя вести в стрессовых ситуациях и как свести эти ситуации к минимуму.
Алеся объясняла сложные вещи простыми и понятными примерами!
Ещё раз хочется сказать СПАСИБО за те знания и опыт, полученные во время консультаций!
Морыганова Юлия
Что ж, позади 10 сессий и подытоживая хочу сказать: это было сильно! А ещё моментами это было больно, было страшно, а иногда очень радостно за себя и за свои успехи в рамках нашей терапии. Мы с Алесей прошли большой путь, комплексно обсуждая тему отношений (начиная с взаимоотношений внутри семьи с папой и мамой, созависимые отношения с бывшим парнем, и самое сложное — отношения с собой и внутренним ребёнком). С момента начала наших занятий до момента последней сессии в моей жизни происходили глобальные перемены: новое место жительства, новые знакомства и поиск спутника жизни, новая работа — всё это происходило только потому, что я научилась находить опору в себе. Психотерапия буквально подсвечивала те слепые зоны, над которыми стоит поработать и я активно бралась за дело, а Алеся контролировала процесс, помогала проложить новый путь к моим целям. Так я узнала, что боюсь ответственности в некоторых важных вопросах, не умею прояснять непонятные для себя вещи, не умею защищать границы. И конечно этому нельзя научиться по мановению волшебной палочки, это долгий процесс, но я меняю себя и свое поведение и каждый раз радуюсь новым победам! Ещё раз хочу поблагодарить Алесю за столь полезные поддерживающие консультации — я стала другим человеком, я научилась задавать себе правильные вопросы и лучше понимать себя, и сейчас я чувствую, как моя жизнь меняется в лучшую сторону
Вероника
Алеся, здравствуйте!
Я подала заявку в проект и хотела бы попасть к вам на консультации.
Маргарита
Если на свете и существует надёжное место,то это место было бы рядом с этим замечательным человеком! Сколько энергии,сил! Умение разобраться и помочь! Это все мой психолог! Хочу сказать, большое и огромное спасибо, за каждую проведённую минуту со мной! Работать с вами было для меня большим удовольствием! Я могла бы отразить в данном комментарии много чудесных и ярких воспоминаний с Вами! Но при нашёл заключительном разговоре я сказала все от чистого сердца! Вы замечательная женщина! Вы превосходный психолог!?