Берулава Алеся

12 комментариев

• Ольга

  22.08.2023 в 23:05 Ответить

  Здравствуйте! Я редко пишу отзывы, но очень хочется выразить свою благодарность и порекомендовать Алесю- этого удивительно чуткого , отзывчивого и светлого человека, ведь обращаясь к психологу, мы выбираем не только настоящего профессионала, но и ждем помощи и искренней поддержки, я узнала о проекте и попала в группу , это мой первый опыт и не зная чего ожидать , решила просто наблюдать и какое же было мое удивление , когда на глазах стали меняться другие участники, выполняя казалось бы простые рекомендации, да и в моей жизни странным , даже волшебным образом начали происходить удивительные события , а самое главное -я наконец-то познакомилась с собой и понимаю , что это только начало пути , теперь буду планировать личную терапию , ведь даже небольшие сессии в группе , дают результат! Алеся , удачи Вам, благодарю за желание жить осознанной счастливой жизнью и уверенностью что все возможно исправить ! Всем Мира и добра !
• Алексей

  16.08.2023 в 12:05 Ответить

  Очень интересный для меня опыт. Я шёл с конкретным запросом и боялся даже надеяться что у меня получится. Так как казалось что моя задача из разряда не в этом мире не в этой жизни. Регулярность фокусировки внимания в группе на собственных чувствах, ощущениях, целях, ожиданиях и выполнение домашних заданий позволили собрать мое внимание на себе. И это привело к погружению в те слои которые были как будто скрыты от меня на протяжении​ долгого времени. И вскрылся замаскированный под норму слой чувств ярости, гнева, обиды злости, который я сам себе как будто запретил даже вспоминать. Ну а внем как выяснилось залежи энергии и возможностей реализации моего БОГатства проявленности. А за этим я и пришел как раз — «звучать богато!». Алесе большая благодарность за чуткость, внимание и смелость вести на собственный свет участников группы.​
• Тата

  15.08.2023 в 19:39 Ответить

  Удивительно быстро ,легко и эффективно прошли встречи группы «по раскрытию голоса». На эти занятия хотелось ходить .Каждая новая встреча раскрывала меня по новому . На первых встречах было ощущение зажатости в горле ,трудно было говорить и излагать свои мысли ,постоянно в голове звучала фраза «ой ,ну опять тупость хочешь сказать , лучше помолчи… » шаг за шагом и начались изменения ! ….я поняла что стала интересна сама себе , речь и мысли словно слились в единый ручей и плавно заиграли . . Сложившееся доверие в группе раскрыло меня , получилось говорить о своих чувствах, переживаниях и доставать скелеты из шкафов , без страха осуждения.Начала слышать других людей ,а через них и себя. Важным стало слово » можно » ,теперь я его применяю и к себе тоже , ведь раньше разрешала всё другим — а себе очень мало . Я у себя есть ,была и буду, любимая . Спасибо прекрасному терапевту Алесе за создание доверительного пространства,чуткость и красоту . Очень рада знакомству!
• Александр

  14.08.2023 в 23:37 Ответить

  Удалось принять участие в социальном проекте «Голос и самооценка». Для меня это был первый опыт по взаимодействию в группе. Всегда был не особым любителем проявлять свои эмоции на людях, но в подобных мероприятиях это является необходимостью, если вы конечно заинтересованны в результате. По началу ты просто сидишь и прислушиваешься к собственным ощущениям, к своим эмоциональным реакциям на слова и эмоции других участников, и вот когда ты начинаешь чувствовать отклик в себе, а потом ещё и описывать его другим, тут то и начинается основная работа над собой. Начинает приходить понимание, в чем заключается лично твоя проблема, а когда запрос грамотно сформулирован, это считай 50% успеха. Групповая работа, это, по сути, оказание помощи людям, что тебя окружают в данный момент и одновременно принятие помощи от них, через проявление собственных эмоций. Под руководством грамотного специалиста, подобные взаимодействия превращаются в мощный терапевтический инструмент. Мне повезло встретить такого специалиста в лице Алеси. То как она вела группу, не оставило у меня вопросов об её компетенции. На финальной встрече я видел насколько изменился каждый участник. Мне же удалось докопаться до одной из своих фундаментальных проблем, а с этим уже можно работать. Алеся, хочу высказать тебе огромную благодарность и пожелать твёрдой поступи по дороге, которую ты себе выбрала! Ведь каждый твой шаг, это чья-то спасённая судьба!
• Кристина

  01.07.2023 в 15:13 Ответить

  Полгода назад у меня было очень подавленное состояние. Мне не хотелось абсолютно ничего. Сложное детство и как следствие — вагон психотравм, которые мешали мне жить, из-за которых я очень загонялась; тяжёлое расставание с любимым и единственным на тот момент близким мне человеком; проблемы с учебой и печальные взаимоотношения с семьёй. Все это я тащила за собой как тяжкий груз. Перестала со всеми общаться, была закрытой, ушла в работу и себя. Было очень тяжело это переживать это состояние, и я решила обратиться к психологической помощи. О проекте «Семейный ковчег» я узнала от знакомой. Именно она мне и посоветовала поучаствовать. без нотки сомнения я зашла на сайт и заполнила анкету. Спустя время мне написала Алеся. Она для меня была «как лучик света в темном царстве». Буквально за одну сессию мне стало намного легче. Я чувствовала ее поддержку, ее, не побоюсь даже это отметить, любовь, и мне становилось лучше. Это был единственный на тот момент человек, который меня слушал, слышал, поддерживал. Мы уже полгода работаем с Алесей. Спустя это время, оглядываясь назад, я с ужасом смотрю на себя: несчастная девушка, которую никто не любит, вся подавленная, отверженная и одинокая. Сейчас я даже выглядеть стала лучше. У меня появляется внутренний стержень, я полюбила себя, нашла своего человека, которого очень люблю, а сейчас сижу на берегу моря и печатаю этот текст. Сейчас я счастлива. Да, есть моменты, которые стоит ещё переработать, но я уже совсем другой человек. И все ещё впереди! Я очень благодарна проекту «Семейный ковчег» за возможность, и особенно Алесе за проделанную работу. Это лучший специалист в моей жизни, а я занимаюсь с психологами с 13 лет. Сессии с Алесей сделали меня счастливее, красивее, здоровее, увереннее в себе. Я стала чувствовать себя настоящей. Алеся, ты умничка. Спасибо тебе за твой подход, твою лёгкость, энергию и поддержку❤️
• Екатерина

  29.06.2023 в 02:02 Ответить

  Мне посчастливилось дважды поработать с Алесей в рамках проекта «Лига матерей». Сам проект -это «проводник в новую жизнь «каждой из нас ,даже тогда ,когда кажется,что помощи ждать неоткуда,бесконечная благодарность за идею,воплощение и главное желание помочь тем ,кто в этом «действительно» нуждается!!!! Со мной путь длиною почти в пол года прошла Алеся;на протяжении всего нашего «непростого пути » я чувствовала тыл,неоценимую поддержку,а главное ПОНИМАНИЕ,несмотря на сложность и неоднозначность ситуации ,с которой я Обратилась .Безусловно,мне самой предстоит еще «огромная внутренняя работа»,но ГЛАВНОЕ «МЕХАНИЗМ ТРАНСФОРМАЦИИ » запущен и есть мотивация для дальнейшего познания себя и реализации задуманного (да ,да,много планов и целей появилось в процессе нашего общения с Алесей,хотя обратилась в проект я совершенно опустошенная и с полным отсутствием мотивации).Алеся очень «заряжанный человек» и умеет «делиться » своим светом и заряжать 🙏 Не подобрать слов ,чтобы описать мою благодарность проекту и восхищение Алесе,Вы лучшие🫶🫶🫶
• Анна М

  14.04.2023 в 17:50 Ответить

  Я счастлива! 🥰 На этих словах мы закончили наши сессии)) Волшебный, невероятный, интересный путь мы проделали! Алеся бы меня поправила и сказала, что Я проделала, но уверена, без неё бы у меня это не вышло. Да, было сложно! Да, были моменты, что ревела, злилась, психовала, ленилась, бесилась. Не без этого. Но применяла на практике, полученную информацию. Да, были разные чувства за эти сессии, но мы потрудились на славу. Мы поработали во всех сферах моей жизни, даже не верится! Я забыла, что такое затяжная депрессия. Горюю день, несколько техник Алеси и я в строю) Более того Я Живу и чувствую себя Живой. Я принимаю и люблю себя. Появился интерес. Может быть это странно для кого-то, но мне реально ничего не надо было. А сейчас у меня 2 обучения от которых я получаю удовольствие! Эти же обучения направлены на мою карьеру. Если раньше мне было всё равно, что на мне надето, то сейчас я подбираю одежду более тщательно. В отношениях зажёгся огонёк…)) От воспитания ребёнка получаю удовольствие. Раньше по этому поводу очень переживала, а Алеся меня направила в нужное русло. Из маленького беззащитного ребёнка я превратилась во взрослого человека. Я чувствую как иду по новому пути, в котором тоже есть сложные, но интересные задачи. Мой внутренний мир перевернулся. А вместе с этим происходят внешние изменения. Медленно, но они есть. Очень много чего можно ещё написать, но это уже личное. Прожита словно целая жизнь за эти сессии. Это дорогого стоит, чувствовать себя сильной, способной, нормальной. Ещё, Алеся интересный собеседник 🤗 Каждая наша встреча доставляла мне удовольствие☺️Конечно были и сложные переработки после которых мне нужно было восстановиться, но оно того стоило. Человек, который очистил мне душу в прямом смысле этого слова. Никогда не чувствовала себя прекраснее, чем сейчас ☺️ Какой же чудесный проект! Какие потрясающие люди его создали! Благодарна 🙏 вам от всей души! Вы делаете людей счастливее, добрее и лучше 🌹 А Алеся талантливый психолог, который лечит души 🥰 Ни на грамм не преувеличено, именно так я себя и чувствую💖
• Екатерина

  04.04.2023 в 11:55 Ответить

  Меня зовут Катя, одинокая мама в декрете,до недавнего времени » потерявшийся путник»,»потухшая звезда» и еще много грустных и унылых словосочетаний я бы могла сказать про себя раньше ,но не сейчас! Бесконечно благодарна проекту за возможность поработать с психологом ,на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ ОСНОВЕ, Что в нынешних реалиях кажется чем-то нереальным ‚но это так!!! 🙏 Волей ,и теперь уже с уверенностью скажу ,что и подарком судьбы стало для меня знакомство с Алесей»⭐️⭐️⭐️ Она бесконечно светлый человек,который с первых минут располагает к себе ,вызывает желание довериться ,открыться и Главное ,быть ПОНЯТОЙ… Только человек,который «горит» своим делом,»растет » и меняется вместе с тобой,является » проводником» в «новую » жизнь ,делает это максимально беззаботно,легко и не вызывает чувства дискомфорта ,» ведет » тебя ,как «Ангел-хранитель». Я на себе оценила ту мощь поддержки ,заряда,обмена энергиями , которые перевернули мое сознание,изменили восприятие на те вещи, которые казались для меня категоричными. На данный момент мое отношение к жизни,материнству поменялось кардинально, Вы для меня стали РАДУГОЙ после серых ,однообразных проделана огромная работа,есть колоссальные результаты и я не планирую останавливаться. Спасибо за этот шанс !!!🌸🌸🌸 Я наконец вспомнила о своей уникальности ,начала мечтать ,как раньше ,верю только в СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ и В СЕБЯ Алеся ,ты уникальная,многогранная,деликатная и в тоже время просто в «доску СВОЯ», что способствует очень динамичному(на мой взгляд) личностному росту, твоя помощь взгляд) личностному росту, твоя помощь неоценима ,спасибо тебе за профессионализм,тактичность ,веру и огромное желание не просто помочь ,а прожить и разделить «груз» прошлого на двоих!!!Все твои техники и инструменты борьбы со стрессом и различного рода раздражителями, у меня под запись в блокнот) и они очень рабочие !!!ое личное открытие это ДПДГ терапия🔥🔥🔥 (перезагрузила меня )Желаю проекту и Алесе дальнейшего процветания!!!!Ваша работа бесценна 🥹🫶🫶🫶
• Екатерина

  04.04.2023 в 00:49 Ответить

  Меня зовут Катя,одинокая мама в декрете,до недавнего времени » потерявшийся путник»,,» потухшая звезда» и еще много грустных и унылых словосочетаний я бы могла сказать про себя раньше ,но не сейчас! Бесконечно благодарна проекту за возможность поработать с психологом ,на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ ОСНОВЕ,что в нынешних реалиях кажется чем-то нереальным ,но это так!!!🙏 Волей ,и теперь уже с уверенностью скажу ,что и подарком судьбы стало для меня знакомство с Алесей⭐️ Она бесконечно светлый человек,который с первых минут располагает к себе ,вызывает желание довериться ,открыться и Главное ,быть ПОНЯТОЙ…. только человек,который «горит» своим делом,»растет » и меняется вместе с тобой,является » проводником» в «новую » жизнь ,делает это максимально беззаботно,легко и не вызывает чувства дискомфорта ,» ведет » тебя ,как «Ангел-хранитель». Я на себе оценила ту мощь поддержки ,заряда,обмена энергиями ,которые перевернули мое сознание,изменили восприятие на те вещи,которые казались для меня категоричными. На данный момент мое отношение к жизни,материнству поменялось кардинально,Вы для меня стали РАДУГОЙ после серых ,однообразных ,проделана огромная работа,есть колоссальные результаты и я не планирую останавливаться. Спасибо за этот шанс !!!🌸 Я наконец вспомнила о своей уникальности ,начала мечтать ,как раньше ,верю только в СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ и в СЕБЯ !!! Алеся ,ты уникальная,многогранная,деликатная и в тоже время просто в «доску СВОЯ»,что способствует очень динамичному(на мой взгляд) личностному росту, твоя помощь неоценима ,спасибо тебе за профессионализм,тактичность ,веру и огромное желание не просто помочь ,а прожить и разделить «груз» прошлого на двоих!!!Все твои техники и инструменты борьбы со стрессом и различного рода раздражителями , у меня под запись в блокнот) и они очень рабочие !!!Мое личное открытие это ДПДГ терапия 🔥(перезагрузила меня ) Желаю проекту и Алесе дальнейшего процветания!!!!Ваша работа бесценна 🥹🫶🫶🫶
• Анна

  25.11.2022 в 22:35 Ответить

  Меня зовут Анна, я мама в декрете. Пришла в проект с тяжёлыми для меня травмами, которые мешали мне жить и никуда не ушли с рождением ребёнка (хоть я и думала, что это отвлечёт и некогда будет загоняться). Депрессия, самобичевание, неуверенность, непонимание своего существования, финансовые трудности, нежелание хоть чем-то заниматься, всё это отравляло мне жизнь. Проходила несколько курсов по психологии, посещала психолога, но эффекта хватало ненадолго. Как же мне повезло, что меня взяли в этот проект, а ещё больше повезло с психологом Алесей Берулава! Могу с уверенностью сказать, что она профессионал своего дела. С первой сессии Алеся сказала, что будет всё хорошо, но мне сложно было тогда в это поверить. Со второй сессии я поняла, что не ошиблась, открывшись ей полностью. А позже и просто произошло невероятное! С помощью метода ДПДГ, мы и правда переработали сильные травмы! Меня перестало беспокоить прошлое и в это сложно было поверить, но вот 10 недель прошло, а меня эти травмы не тригерят. И это не всё. Алеся научила справляться с сильной тревожностью за ребёнка, дала техники для ресурса, успокоения, принятия себя. Более того, поддерживала во время переписки и давала подсказки, когда меня в очередной раз накрывало. Мы работали над разными темами. У неё невероятный арсенал методов переработки различных ситуаций! Как бонусом, появилось желание жить: занялась спортом, стала читать, прошла входное тестирование на обучение новой профессии. Ещё периодически накрывает, но во-первых, уже меньше, а во-вторых, знаю, как вытаскивать себя с этих состояний. Маленькими шагами, но я движусь к новой (уверенной, успешной, счастливой) себе. И всё это за небольшой срок! Алеся, психолог, который нацелен на результат! Человек, который научил меня верить в себя, справляться со сложностями, любить эти сложности, радоваться мелочам, быть уверенной в себе. Безмерно благодарна, Алесь, тебе за это!
• Анна

  25.11.2022 в 22:31 Ответить

  Меня зовут Анна, я мама в декрете. Пришла в проект с тяжёлыми для меня травмами, которые мешали мне жить и никуда не ушли с рождением ребёнка (хоть я и думала, что это отвлечёт и некогда будет загоняться). Депрессия, самобичевание, неуверенность, непонимание своего существования, финансовые трудности, нежелание хоть чем-то заниматься, всё это отравляло мне жизнь. Проходила несколько курсов по психологии, посещала психолога, но эффекта хватало ненадолго. Как же мне повезло, что меня взяли в этот проект, а ещё больше повезло с психологом Алесей Берулава! Могу с уверенностью сказать, что она профессионал своего дела. С первой сессии Алеся сказала, что будет всё хорошо, но мне сложно было тогда в это поверить. Со второй сессии я поняла, что не ошиблась, открывшись ей полностью. А позже и просто произошло невероятное! С помощью метода ДПДГ, мы и правда переработали сильные травмы! Меня перестало беспокоить прошлое и в это сложно было поверить, но вот 10 недель прошло, а меня эти травмы не тригерят. И это не всё. Алеся научила справляться с сильной тревожностью за ребёнка, дала техники для ресурса, успокоения, принятия себя. Более того, поддерживала во время переписки и давала подсказки, когда меня в очередной раз накрывало. Мы работали над разными темами. У неё невероятный арсенал методов переработки различных ситуаций! Как бонусом, появилось желание жить: занялась спортом, стала читать, прошла входное тестирование на обучение новой профессии. Ещё периодически накрывает, но во-первых, уже меньше, а во-вторых, знаю, как вытаскивать себя с этих состояний. Маленькими шагами, но я движусь к новой (уверенной, успешной, счастливой) себе. И всё это за небольшой срок! Алеся, психолог, который нацелен на результат! Человек, который научил меня верить в себя, справляться со сложностями, любить эти сложности, радоваться мелочам, быть уверенной в себе. Безмерно благодарна, Алесь, тебе за это! 🙏🤗❤
  • Алеся Берулава

    06.02.2023 в 16:36

    Аня, благодарю тебя за твой отклик, за труд и упорство, за веру в успех и в то, что у нас всё получится! Это втоя заслуга. Я лишь сопровождала тебя в этом пути и помогала пройти особенно трудные участки, но основная заслуга — твоя. С тобой легко! С таким любопытством к жизни и такой любовью к своей семье, ты всё сможешь: и получить новую профессию и новые впечатления от жизни! А впечатлений тебе желаю только приятных и интересных, лёгких задач и счастливых билетов!;) И спасибо тебе за такие тёплые слова:)