Екатерина Сергеева

Я — практикующий психолог, работаю в интегративном подходе. Когда клиенту тяжело говорить о своих чувствах, подключаю телесную и арт-терапию. Работа со мной — это в первую очередь безопасное пространство без давления, но с принятием, поддержкой и заботой.

Моё образование:

Магистратура по психологии, РЭУ им. Плеханова.
Переподготовка по «Психосоматика и телесная терапия» и «Танцевальная терапия как метод психокоррекции личности».

Сейчас я прохожу повышение квалификации по:

«Травма насилия. Психологическая помощь».
«Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР».

Почему я могу вам помочь?
Я из династии военных и не понаслышке знаю, с какими сложностями сталкиваются семьи военнослужащих: частые переезды, разлуки, стресс ожидания, трудности адаптации. Личный опыт помогает мне глубже понимать потребности таких семей и предлагать им психологическую поддержку, учитывающую специфику их жизни.

Мой подход особенно подойдёт тем, кому сложно сразу вербализовать переживания — я использую мягкие, бережные методы, позволяющие начать работу через тело и творчество.

С какими запросами ко мне можно обратиться?

Вы можете обратиться ко мне, если вас беспокоят:

Последствия травматического опыта.
Сложности в отношениях: эмоциональное насилие, созависимость, патологическая ревность, утрата близкого человека.
Эмоциональные трудности: перепады настроения, чувство вины и стыда, заниженная самооценка, перфекционизм.
Состояния хронического стресса: тревожность, апатия, эмоциональное напряжение.
Трудности в выражении чувств и переживаний — если вы нуждаетесь в поддержке и принятии, но пока не готовы говорить напрямую о том, что вас беспокоит.

Моя работа строится на глубоком уважении к уникальности каждого человека и его пути. Я верю, что внутри каждого из нас есть огромный ресурс для исцеления и роста, и моя задача — помочь вам этот ресурс обнаружить и активировать. Мы будем двигаться в вашем темпе, исследуя те грани вашего внутреннего мира, которые готовы открыться. Телесные практики и арт-терапия становятся мостами, соединяющими сознание и бессознательное, позволяя выразить то, что трудно облечь в слова. Это могут быть движения, цвета, формы, звуки – всё, что поможет вам почувствовать себя лучше и понять себя глубже.

Особое внимание я уделяю работе с семьями, чья жизнь тесно связана с военной службой. Я понимаю, как непросто бывает справляться с постоянными переменами, долгими разлуками и тревогой за близких. Мой собственный опыт позволяет мне говорить с вами на одном языке, предлагая не просто профессиональную помощь, но и искреннее сопереживание. Мы вместе сможем найти способы укрепить ваши отношения, справиться с последствиями стресса и адаптироваться к новым условиям, сохраняя внутреннюю гармонию и чувство опоры.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка в проживании сложных эмоций, в поиске себя или в налаживании отношений, я готова стать вашим проводником. Моя цель – создать пространство, где вы сможете быть собой, где ваши переживания будут услышаны и приняты, а вы сами – почувствуете себя сильнее и увереннее. Мы будем работать над тем, чтобы вы могли лучше понимать свои потребности, находить здоровые способы их удовлетворения и строить более гармоничную жизнь.