Алёна Кочнева
Здравствуйте! Меня зовут Алёна, мне 31 год и я работаю в подходе, который называется терапия принятия и ответственности. Имею подготовку по работе с широким кругом запросов, в том числе с военной травмой.
Я верю в способность человека самостоятельно справляться со своими трудностями, но иногда нам нужна профессиональная поддержка на этом пути. Чем я могу помочь?
- Разобраться в чувствах, достичь внутренней устойчивости и понимания себя.
- Прожить период горевания и утраты.
- Справиться с тревогой, депрессивными состояниями, выгоранием.
- Преодолеть кризисы и научиться жить в новой реальности.
- Развить навыки самосострадания и научиться не сдаваться самокритике.
- Помочь справиться с расстройством пищевого поведения.
- Развить психологическую гибкость и двигаться к тому, что важно именно для вас.
Работаю, соблюдая этический кодекс, под супервизией и с личной терапией. Опираюсь на гуманность, бережность и безусловное уважение к клиенту. Буду рядом с вами на этом непростом, но важном пути.
Связанные изображения:
4 комментария
Елизавета
Алёна тот самый психолог к которому я хотела попасть. Она очень аккуратно, чутко помогла разобраться с тем что беспокоило. Предлагала разные варианты того, как к чему-то можно отнестись и давала действенные практики. За сессии с ней, я смогла действительно выйти на тот путь, где я живу такую жизнь, которая мне нравится. С ней я научилась ладить с чувствами и эмоциями, а не тонуть в них. Благодарна ей от всего сердца за то, как сильно она мне помогла!
Алиса
Очень чуткий и квалифицированный специалист. Умело ориентируется в запросе клиента, направляет без давления. Широкий кругозор Алены позволяет оказывать качественную помощь, а подбор техник для развития навыков самопомощи достоин аваций. В работе с Аленой я чувствовала комфорт, безопасность и участливомть, что было для меня важно. Безусловно, соблюдались нормы профессионализма и этики. Очень благодарна Алене и данному проекту за такой ценный опыт
Софья
Алёна — внимательный и чуткий психолог. В процессе работы я чувствовала её искреннюю заинтересованность и поддержку. Она задавала точные вопросы, помогала посмотреть на ситуации с другой стороны и находить новые решения. Сотрудничество с ней стало для меня полезным и вдохновляющим.
Алина
Хочу сказать что я безумно благодарна Алёне
С тем какая я была на первой сессии, и сейчас, это два разных человека, спасибо что направляла на правильный путь, спасибо что помогала разбираться в трудных ситуациях, которые сейчас уже кажутся не такими уж и трудными
Помогала понять что определнная эмоция на данный момент, это нормально
Я рада, что я не побоялась и когда то заполнила анкету, и начала работать в первую очередь над собой, и спасибо Алёне что помогла в этом