Мария Кочконогова

Здравствуйте! Меня зовут Мария, и я интегративный психолог, специализирующийся на методах психодрамы и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Я имею базовое психологическое образование и постоянно совершенствуюсь, проходя повышения квалификации. Моя работа направлена на поддержку взрослых людей, которые стремятся улучшить своё эмоциональное состояние и качество жизни.

На моих консультациях царит поддерживающая и безопасная среда, ведь к каждому клиенту я нахожу индивидуальный подход. Каждый человек уникален, поэтому я разрабатываю планы работы, исходя из ваших конкретных нужд и целей.

Что я делаю?

Если вы часто испытываете беспокойство и страхи, я помогу вам найти корни этих состояний и разработать эффективные стратегии для их уменьшения.
Я помогу вам научиться контролировать свои эмоции и выражать их конструктивным способом.
Конфликты с коллегами, друзьями или близкими могут сильно влиять на ваше самочувствие. Мы разберёмся в причинах конфликтов и найдём пути их разрешения.
Вместе мы перевернем вашу жизнь на новую страницу, которая будет написана только вами. Ведь жизнь продолжается, и я помогу вам её написать
Научимся воспринимать себя и окружающих без излишней критики, что позволит вам чувствовать себя увереннее и комфортнее

С чем я работаю

Кризисы: потери, горе, расставания
Эмоциональные проблемы: тревога, депрессивное состояние, самооценка и неуверенность в себе, агрессия
Взаимоотношения: конфликты, социальная изоляция и одиночество
Развитие: самоопределение, цели, поиск смысла жизни

Готовы изменить вашу жизнь к лучшему? Давайте начнем!