Анастасия Кузнецова

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Кузнецова, я практикующий психолог и травматерапевт. Веду частную онлайн-практику и консультирую в Волонтерском проекте в Москве.

С чем я могу помочь:

Кризисные состояния и психологическая травма
Преодоление травмирующих событий и сохранение себя
Проживание утраты и горевания
Трудности в отношениях, неуверенность в себе, повторяющиеся сценарии
Эмоциональные трудности: тревога, стресс, страх, депрессия
Кризис среднего возраста, поиск себя
Самопознание и развитие самоценности
Глубокая работа над качеством жизни

Я работаю бережно, даже с самыми сложными вопросами, опираясь на свой опыт и ценности. Моя цель – помочь вам принять и одобрить себя, обрести гармонию с собой и миром. После терапии вы увидите себя иначе – с любовью, принятием и осознанием своей уникальности.

Психологическая помощь для меня – это не про «удобство» или «примирение». Это про возвращение права на собственную реальность, личные границы и подлинную, а не «нормативную» жизнь.

В работе я использую интегративный подход, подбирая инструменты из разных направлений психотерапии в зависимости от вашего запроса. Среди моих любимых: Терапия принятия и ответственности (АСТ), Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) и Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT).

Я состою в Ассоциации Травматерапевтов России (АТТ) и постоянно повышаю квалификацию в области терапии психологической травмы. Также применяю идеи психоанализа, логотерапии, экзистенциального подхода, транзактного анализа и КПТ третьей волны.

Приглашаю вас на терапию. Создаю безопасное, теплое пространство для глубокой работы с вашими трудностями. Сопровожу вас на пути к психологической целостности и укреплению внутреннего стержня. Гарантирую индивидуальный подход и полную конфиденциальность.