Екатерина Шаталова
Меня зовут Шаталова Екатерина, работаю в сфере HR и имею дополнительное профессиональное образование практический психолог.
Основные направления работы:
- отношения, в том числе семейные, супружеские, помощь в преодолении кризисов, сепарация, зависимые отношения, укрепление эмоциональных;
- личный коучинг, личностный рост, работа с самооценкой, с внутренними опорами и ресурсами;
- работа с эмоциональным состоянием, тревога, стресс, выгорание;
- работа с конфликтами во всех сферах, в том числе внутренними.
В своей практики использую интегративный подход, Я-расстановки, метафоры, трансформационные практики и техники.
Самым важным в работе с клиентом считаю создание безопасного и доверительного контакта.
5 комментариев
Марина
Екатерина, я хочу выразить вам огромную благодарность за то, что вы терпеливо были со мной все эти встречи. Понимаю, что иногда было сложно, потому что сдвинуть меня с места и заставить что-то делать бывает очень непросто. 😅Но я честно пыталась и в чём-то даже получалось.
Я была очень удивлена количеству практик, которые вы дали. Каждое наше занятие, особенно вначале, проходило с новой практикой. Мне очень интересно было работать с метафорическими картами. Удивительно, как в них отражается то, что есть в нас самих. Как в одной и той же карте 2 человека могут увидеть вообще противоположное. А ещё мне очень понравилось, что с помощью карты выявляются какие-то скрытые страхи, убеждения и тд. Потом поработав с Екатериной над ними, вспомнив, что было в детстве, удалось поменять отношение к карте и увидеть ее более положительной, нежели раньше!
Так же интересной была игра поход. Более точечно разбирали, что именно надо для достижения цели, какие шаги, что может помочь, какие ресурсы уже есть у меня. Вместо обширной цели видишь все более детально, по шагам, что очень помогает.
Ещё мне понравилась игра, на выявления внутренних и внешних ресурсов. Она была очень глубокой, я думаю даже работающей с подсознанием.
Выявили ресурсы, которые могут меня поддержать. Это было ценно для меня.
Беру себе так же в дальнейшую работу дневник «почему я молодец». Очень он помогает себя за что-то похвалить и увидеть свои маленькие достижения.
И дневник с тренировкой силы воли для того, чтобы достигать того, чего я хочу.
Екатерина очень отзывчивая, добрая, умеет слушать, подбадривает. Благодарю вас за советы, которые вы мне давали, за понимание, за ваш труд и за такую возможность поработать с собой вместе со специалистом.☺️
Олеся
Екатерина Шаталова — профессионал с большой буквы. Я пришла с четким запросом: страх публичных выступлений. Но в процессе терапии мы системно проработали гораздо более глубокие пласты: страх крупных денег и сложные отношения с собственным эго. Екатерина умело вела меня от поверхностной тревоги к корням проблемы, создавая абсолютно безопасное пространство. Отдельная благодарность за ваши дыхательные практики — через внимание к разным ритмам, через дыхательные волны и «надувание живота» я училась чувствовать свои эмоции не головой, а телом. Но ключевым стал внутренний диалог с субличностями — я осознала свою дуальность и смогла объединить мужскую и женскую части. Фраза «Ты у меня есть, я тебя принимаю» стала моей новой опорой. Я чувствую себя совершенно другим человеком — более свободным, уверенным и целостным. Екатерин, я очень благодарна за вашу мудрость, вашу бережность, за то, как вы умеете слушать тишину между словами, и я счастлива, что моя дорога привела меня именно к вам.
Рекомендую от всей души!
Анастасия
10 сессий пролетели очень быстро. Но вместе с Екатериной мы успели немного проанализировать мою ситуацию со стороны, без эмоций. И даже копнули глубокие слои скопишихся за годы проблем. Конечно, работы еще очень много. Но я благодарна психологу и группе маяк, что помогли сделать первые шаги к исправлению своей жизни.
Анастасия
Екатерина добрейшей души человек!
Она сопереживает, принимает твои волнения близко к сердцу. Видно, что старается помочь. Замечательная, неравнодушная женщина! Прошли вместе 5 сессий и я уже вижу реальные сдвиги в моем психологическом состоянии.
Ольга
Всем добрый день. Очень хочу сказать большое спасибо Наталье Шигаповой. Наталья со мной провела три сессии. Первые две мы старались работали, разговаривали, думали. Находили новые методы устранения некоторых моментов, которые мне мешали для качественной жизни. Наталья давала советы, давала задания которые мне необходимо было выполнить. И вот дошло дело до третьей сессии а у меня не выполнено задание. И это не про лень. Это про боль. Которая сидит во мне много лет. Это моя любовь к моему мужу, которого нет со мной уже 21 год. И я понимаю, задание не выполнено и душа говорит, беги и молчи. Но сделала наоборот. Началась сессия и Наталья сразу увидела мое состояние. Она мгновенно поменяла тактику и технику. И эта сессия мне запомнится на много лет. До какой степени она была трепетной, глубокой, ценной. Правду говорю, слез было много. Сердце готово было выскочить. Наталья с невероятно легкостью подбирала ключики и ты сам не понимаешь, как начинаешь говорить. Наталья очень чувствует тебя и непринужденно, как волшебница одним взмахом волшебной палочки, твои страхи изчезают. Сложные ситуации с которыми ты пришел, оказываются простыми в умелых руках. Наталья очень просто раскладывает твою ситуацию и ты понимаешь, всё хорошо. Бояться не надо. Страшного нет. Спасибо огромное. Я очень рада, что попала к Наталье. И я точно знаю бояться не надо