Наталья Шигапова
Я — Наталья Шигапова, и я — психолог.
Основной метод моей работы — Эмоционально-образная терапия. Подбирая индивидуально техники работы под особенности каждого клиента, ситуации и состояния, я интегрирую элементы, инструменты и техники из других подходов, создавая интегративную индивидуальную методику.
- Контейнирую — выдерживаю чужие слёзы, гнев, отчаяние, апатию без саморазрушения, отстранения и нападения в ответ.
- Отзеркаливаю — бережно показываю клиенту его самого: его чувства, реакции, силу. Всё то, что он сам от себя прячет и порой не замечает.
- Доращиваю, завершая то, что когда-то не сложилось: безопасное взаимодействие, привязанности, партнёрство, право сказать «нет», умение видеть и ощущать свои и чужие границы.
- Помогаю перенаправить силы клиента со сдерживания и удерживания в созидание и рост.
- Помогаю проживать эмоции бережно и с заботой.
- Остаюсь живой, сохраняя за собой и человеком право уставать, выбирать, ошибаться, учиться, просить помощи и поддержки, восстанавливаться.
Связанные изображения:
3 комментария
Ольга
Хочу сказать самые теплые слова благодарности, Наталье. Сегодня прошла заключительная 10 сессия. Для меня этот волшебный проект начался с 4 мая. Заходила я в него разбитая, с кучей дурных мыслей в голове. Было очень тяжело. Эту боль я носила много лет. И честно не очень верила, что буквально за несколько сессий может измениться жизнь. Наталья, волшебница. Добрая Фея которая проживает с тобой все трудности, страхи, боль неуверенность. И осторожно и в тоже время с легкостью выводит тебя из этих состояний. При работе Наталья применяет разные техники и практики, они все очень интересны и ценны. С ее помощью ты погружается глубоко в себя. вспоминаешь что было. Можно представить, что будет. Это все очень интересно. Становишься совсем другим человеком. Работая с Натальей, я очень изменилась. Изменилась жизнь. Изменилось мое мироощущение. Захотелось жить. И это так прекрасно. Спасибо Вам огромное, за проект. Спасибо большое, Наталье. За тепло. За умение слушать и слышать. За добро,которое ты даришь людям. За веру и надежду. Благодарю от всего сердца.
Инесса
Хочется выразить благодарность Наталье Шигаповой за помощь и поддержку в работе с моей ситуацией, Наталья, помогает проработать сложные моменты, с которыми не могу справиться самостоятельно, в результате я, получаю облегчение и понимание в каком направленит двигаться дальше. Мы прошли 4 сессии,продолжаем нашу работу и идем дальше, спасибо.
Ольга
Добрый день. Хочу сказать большое спасибо Наталье. Мы провели уже три сессии. Первые две прошли хорошо. Мы старались работали, разговаривали, думали. Находили методы устранения некоторых моментов в моей жизни, которые мне мешали для качественной жизни. Наталья давала советы. Давала задания которые мне необходимо было выполнить. И вот после второй сессии время остановилось. Время подходит к новой встрече а задание не выполнено. И это не про лень. Это про боль. Боль которая живёт во мне много лет. Это любовь к моему мужу, которого нет со мной уже 21год. Я вдова. И вот наступает день сессии а душа болит. Тело говорит беги, не ходи, молчи. Но я включилась. Началась сессия и Наталья сразу увидела и почувствовала моё состояние. Она мгновенно поменяла тактику и техники. И это сессия запомнится мне на долгое время. До какой степени она была глубокой, ценной, трепетной.правду говорю, слез в этот вечер было много. Сердце готово было выскочить. Наталья с невероятной легкостью подбирает ключики и ты не понимаешь как но начинаешь открываться. Наталья очень чувствует тебя и как по волшебству, как взмах волшебной палочки и твои страхи, боль начинают расстворяться, они исчезают. Сложные ситуации с которыми ты пришел, оказываются простыми в умелых руках. Наталья очень просто раскладывает твою ситуацию и ты понимаешь, всё хорошо. Бояться не надо. Страшного нет. Мои слова благодарности Наталье. Спасибо огромное.