Наталья Шигапова
Я — Наталья Шигапова, и я — психолог.
Основной метод моей работы — Эмоционально-образная терапия. Подбирая индивидуально техники работы под особенности каждого клиента, ситуации и состояния, я интегрирую элементы, инструменты и техники из других подходов, создавая интегративную индивидуальную методику.
- Контейнирую — выдерживаю чужие слёзы, гнев, отчаяние, апатию без саморазрушения, отстранения и нападения в ответ.
- Отзеркаливаю — бережно показываю клиенту его самого: его чувства, реакции, силу. Всё то, что он сам от себя прячет и порой не замечает.
- Доращиваю, завершая то, что когда-то не сложилось: безопасное взаимодействие, привязанности, партнёрство, право сказать «нет», умение видеть и ощущать свои и чужие границы.
- Помогаю перенаправить силы клиента со сдерживания и удерживания в созидание и рост.
- Помогаю проживать эмоции бережно и с заботой.
- Остаюсь живой, сохраняя за собой и человеком право уставать, выбирать, ошибаться, учиться, просить помощи и поддержки, восстанавливаться.
6 комментариев
Антон
Благодарен Наталье Шигаповой за работу, помогла справится с паническими атаками! Чуткий внимательный специалист, вникла в суть проблемы дала методы решения!
Наталья Шигапова
Сердечно благодарю за теплые слова, за отзывчивость, открытость и готовность.
Ольга
Хочу сказать самые теплые слова благодарности, Наталье. Сегодня прошла заключительная 10 сессия. Для меня этот волшебный проект начался с 4 мая. Заходила я в него разбитая, с кучей дурных мыслей в голове. Было очень тяжело. Эту боль я носила много лет. И честно не очень верила, что буквально за несколько сессий может измениться жизнь. Наталья, волшебница. Добрая Фея которая проживает с тобой все трудности, страхи, боль неуверенность. И осторожно и в тоже время с легкостью выводит тебя из этих состояний. При работе Наталья применяет разные техники и практики, они все очень интересны и ценны. С ее помощью ты погружается глубоко в себя. вспоминаешь что было. Можно представить, что будет. Это все очень интересно. Становишься совсем другим человеком. Работая с Натальей, я очень изменилась. Изменилась жизнь. Изменилось мое мироощущение. Захотелось жить. И это так прекрасно. Спасибо Вам огромное, за проект. Спасибо большое, Наталье. За тепло. За умение слушать и слышать. За добро,которое ты даришь людям. За веру и надежду. Благодарю от всего сердца.
Инесса
Хочется выразить благодарность Наталье Шигаповой за помощь и поддержку в работе с моей ситуацией, Наталья, помогает проработать сложные моменты, с которыми не могу справиться самостоятельно, в результате я, получаю облегчение и понимание в каком направленит двигаться дальше. Мы прошли 4 сессии,продолжаем нашу работу и идем дальше, спасибо.
Инесса
Добрый день, прошла заключительная сессия с психологом Натальей и хочется сказать спасибо и выразить благодарность за все время, в течение которого она меня сопровождала в разных запросах и моментах моей жизни. Мне было комфортно работать с Натальей, ее методы для меня были бережными и действенными. Все запросы, которые были у меня мы прорабатывали и я испытывала облегчение и понимание, как быть дальше. Большое спасибо!
Ольга
Добрый день. Хочу сказать большое спасибо Наталье. Мы провели уже три сессии. Первые две прошли хорошо. Мы старались работали, разговаривали, думали. Находили методы устранения некоторых моментов в моей жизни, которые мне мешали для качественной жизни. Наталья давала советы. Давала задания которые мне необходимо было выполнить. И вот после второй сессии время остановилось. Время подходит к новой встрече а задание не выполнено. И это не про лень. Это про боль. Боль которая живёт во мне много лет. Это любовь к моему мужу, которого нет со мной уже 21год. Я вдова. И вот наступает день сессии а душа болит. Тело говорит беги, не ходи, молчи. Но я включилась. Началась сессия и Наталья сразу увидела и почувствовала моё состояние. Она мгновенно поменяла тактику и техники. И это сессия запомнится мне на долгое время. До какой степени она была глубокой, ценной, трепетной.правду говорю, слез в этот вечер было много. Сердце готово было выскочить. Наталья с невероятной легкостью подбирает ключики и ты не понимаешь как но начинаешь открываться. Наталья очень чувствует тебя и как по волшебству, как взмах волшебной палочки и твои страхи, боль начинают расстворяться, они исчезают. Сложные ситуации с которыми ты пришел, оказываются простыми в умелых руках. Наталья очень просто раскладывает твою ситуацию и ты понимаешь, всё хорошо. Бояться не надо. Страшного нет. Мои слова благодарности Наталье. Спасибо огромное.