Йога в Ступино для многодетных семей

Занятия по йоге в рамках мероприятий проекта для многодетных семей «Приокская матрешка» на постоянной основе посещают и взрослые и дети.

Под руководством педагога Смирновой Натальи бережно и аккуратно участники знакомятся с упражнениями, направленные на выстраивание геометрии тела. На занятиях проводится обучение дыхательным техникам, навыкам снятия мышечных зажимов и релаксации.

Неформальное общение во время групповых занятий по йоге способствует налаживанию коммуникаций. Занятия йогой не только помогают раскрыть возможности тела, но и дают прекрасный заряд позитива, бодрости и радости на весь день!

Проект реализуется пи поддержке Фонда президентских грантов.