Альфия Лукманова
Рада вас приветствовать, меня зовут Альфия. Я — психолог, помогаю своим клиентам лучше понять себя, выстроить личные границы и найти жизненные опоры.
Работаю в психоаналитическом подходе. Имею базовое высшее психологическое образование по направлению «Психология», профиль «Психоанализ», длительную личную терапию.
Ко мне можно обратиться, если вы:
- проживаете утрату (родственников, животных, здоровья), развод, переезд;
- испытываете трудности в отношениях;
- часто раздражаетесь, у вас нет взаимопонимания с окружающими;
- часто испытываете тревогу, беспокойство;
- чувствуете подавленность, апатию;
- страдаете от завышенных требований, перфекционизма и самокритичности, мешающих вашей повседневной жизни;
- испытываете страхи, чувство вины, обиды, ненависть, агрессию.
Не работаю с:
- лицами младше 18 лет;
- зависимостями (алкогольная, наркотическая и т. д.);
- клиническими случаями (психозы, диагностированные депрессии и т. д.);
- суицидальными намерениями, попытками суицида.
Я постоянно учусь, чтобы получать актуальные знания и поддерживать высокое качество помощи.
Основные принципы, которыми я руководствуюсь:
- Уважение к личности и достоинству клиента.
- Конфиденциальность.
- Этическое соблюдение.
Моя цель — создать безопасное пространство, где вы сможете исследовать свои внутренние переживания, обрести ясность и найти пути к более гармоничной жизни. В процессе нашей совместной работы мы будем погружаться в глубины вашего внутреннего мира, чтобы выявить корни трудностей и найти ресурсы для их преодоления. Я верю, что каждый человек обладает уникальным потенциалом для роста и трансформации, и моя задача — помочь вам раскрыть этот потенциал. Мы будем работать над пониманием ваших неосознаваемых мотивов, защитных механизмов и паттернов поведения, которые могут мешать вам жить полной и счастливой жизнью. Особое внимание будет уделяться построению здоровых и поддерживающих отношений с собой и окружающими, а также формированию устойчивых жизненных опор, которые помогут вам справляться с вызовами и находить смысл в каждом дне.
6 комментариев
Татьяна
Мы работали над тем, чтобы отделить мои чувства от навязанных ролей и перестать винить себя. Сейчас я вижу, что стала гораздо увереннее и научилась ставить свои потребности на первое место.
Татьяна Коваленко
Вы стали тем человеком, который помог мне не погрузиться в чувство вины и жалости к себе. Мы проработали причины разрыва, и это дало мне силы двигаться дальше, не застревая в прошлом.
Таня
Ну вот и закончилось 10 занятие с Альфией! Спасибо огромное за помощь, поддержку… Главное, в чём мне лично помогла Альфия — она помогла сформировать мои чувства в конкретную форму, помогла понять и помогла разобраться в той бури эмоций, непонимая и страха, которое у меня было после развода с супругом. Всегда на связи, всегда готова выслушать, дать рекомендации… Спасибо Вам за проделанную работу.
Татьяна
Спасибо огромное Альфие за помощь. Профессионал своего дела. Помогла разобраться в себе, пережить развод с супругом, полюбить себя… Очень легко было найти контакт с психологом, никакого напряжения, никакого дискомфорта, всегда выслушает, даст рекомендации, найдёт объяснение… Ещё раз спасибо за оказанную помощь.
Анна
Благодарю Альфию за огромный вклад в мое самопознание . Очень много всего увидела и начала отслеживать , и менять жизнь к лучшему. Самое главное увидеть где застрял , а в этом помогут только хорошие специалисты, и направят в нужном направлении.
Владимир
Спасибо большое за оказанную помощь! Благодаря работе с психологом я решил свои проблемы и улучшил взаимоотношения в семье.