Костикова Наталья
Здравствуйте, меня зовут Наталья Костикова.
Я — практикующий психолог «гештальт и КПТ-терапия» и сертифицированный коуч. В своей работе я использую ресурсные техники психодрамы, мотивационное интервью, коучинг и могу успешно помогать разрешать неразрешимые вопросы.
Я считаю, что для каждого человека семья – это личностный рост. Рождение ребёнка, его воспитание – это сложные, но важные периоды в жизни его родителей. И насколько каждый из них личностно созрел для этого, настолько успешно он будет переживать этот период, настолько в их семье установится покой и взаимопонимание, а значит, и развитие ребенка будет проходить в максимально благоприятных условиях.
Своим участием в проекте «Семейный ковчег» я хочу помочь родителям испытать счастье от своей роли в семье, получать удовольствие от общения с супругом или супругой, научиться решать конфликты в семье и создать тёплую поддерживающую атмосферу любви и взаимопонимания.
Я могу помочь тем, кто потерял смысл и вкус жизни, уважение к себе и другим. Я могу помочь тем, кто перестал различать как свои потребности, так и потребности других людей.
С моей помощью они могут лучше понять, что «я это я, а другой это другой», что можно оставаться самой собой, не сливаясьс другим человеком, не теряя и не отвергая себя, свой жизненный опыт и свои чувства.
Обратиться ко мне можно и в том случае, если возникли трудности с выбором жизненных приоритетов и принятием решений, будь то работа или личная жизнь.
Я могу помочь, если возникло непонимание в семье, появились страхи и переживания, неудовлетворенность, нечувствительность. Если Вы не чувствуете опору в себе, илиВам все еще важно мнение родителей, сложно отстаивать свои границы. Все эти вопросы успешно решаются нашими с Вами общими усилиями.
Жду Вас у себя в проекте «Семейный ковчег».
Связанные изображения:
22 комментария
Ирина
Наталья- не только профессионал своего дела,но и человек с большой буквы! В моей жизни сложилась трагическая ситуация и в проект «семейный очаг» я решила записаться от отчаяния. Я очень рада,что именно наталья откликнулась на мою жизненую ситуацию. Наконец то я смогла кому то выговориться, а из меня сложно слова вытянуть,но Наталья создала такую атмосферу,что с ней захотелось поделиться своими переживаниями, она меня не только выслушала,сопереживала мне,но и поддержала. Спасибо Вам за Ваш труд!
Марина
Десять встреч с психологом Натальей Костиковой прошли быстро и легко. Каждая наша встреча проходила на одном дыхании. За всю свою жизнь я, наверное, никому столько не рассказывала о себе. Открыла и рассказала то, что давно забыла, а теперь оказалось очень важным. Все это благодаря профессионализму Натальи. Она подобрала ко мне ключики, дала мне надежду, что я могу справиться со всем в своей жизни, потому что обладаю большими ресурсами внутри. Спасибо, Наталья, за Ваш огромный труд со мной, хочется продолжать с Вами общаться и работать над собой. Наталья — это удивительный человек, добрый, любящий людей и прилагающий все усилия, чтобы помочь тому, кто обратился за помощью. Мне как жителю Белгородского района эта помощь сегодня очень нужна, поэтому благодарю всех, кто создал данный проект.
Татьяна Александровна Богданова
Очень благодарна Наталье за помощь. Мои старшие дочери живут в Белгороде, мне очень сложно было принять то, что они не хотят возвращаться. Накрутила себе, что я плохая мать, поэтому детям лучше под обстрелами, чем со мной.
Спасибо Наталье, она направила меня на верный путь. Я потом и с детьми обсудила, и поняла что была не права.
Огромная благодарность ещё раз.
Р. S. Для меня ещё важно было, что помощь безвозмездно, т.к. финансов пока нет. Как появится возможность буду работать дальше
Таисия
Хочу выразить искреннюю благодарность Наталии за ее работу. Если сам психолог, то всегда сложно довериться, больше придирок к методам и техникам работы. Но при первой же онлайн встрече, я раскрылась, выговарилась. Не разу я не ошутила дискомфорта, напряжения. Простые истины для дальнейшей полноценной жизни раскрылись как листочки весной, ощущения нового витка жизни. От всего сердца благодарю Вас. Наталья вы настоящий высококвалифицированный психолог, вам можно доверить здоровье своей души. Процветания Вам, низкий поклон.
Ксения
Наталья прекрасный психолог и коуч!Консультации пролетели незаметно и непринужденно , хотя обсуждали все самые больные воспоминания из жизни. Благодаря консультациям возникли новые мысли и ответы на некоторые вопросы, чего до этого сделать не могла. Очень благодарна за помощь и приятные беседы . И спасибо «семейному ковчегу» за возможность обратиться такому профессионалу своего дела!
Ксения
Наталья прекрасный психолог и коуч!Консультации пролетели незаметно и непринужденно , хотя обсуждали все самые больные воспоминания из жизни. Благодаря консультациям возникли новые мысли и ответы на некоторые вопросы, чего до этого сделать не могла. Очень благодарна за помощь, поддержку и приятные беседы . И спасибо «семейному ковчегу» за возможность обратиться такому профессионалу своего дела!
Анна
Хочется выразить огромную благодарность Наталье за такой бесценный опыт. Я работала с психологом в первый раз и было много сомнений и переживаний, сложно было довериться незнакомому человеку. Но общение с Натальей оказалось очень лёгким, с первых встречь я почувствовала спокойствие и уверенность в том, что двигаюсь в правильном направлении. В моём случае были проблемы в общении с подростком. Наталья смогла направить, подсказать в каком направлении развивать наши отношения и уже через несколько встреч появились ощутимые результаты. Благодарю проект и Наталью за возможность пройти сложные периоды в жизни с поддержкой таких профессионалов.
Ания
Хочу от всей души поблагодарить Наталью за удалённое время и проведённую работу со мной! С Вами было очень легко, я смогла открыться, поделиться всем, что казалось, не смогу рассказать.
Я была в отчаянии, полная дезориентация. На руках особенной ребёнок, рядом муж алкоголик, финансовые проблемы и ещё много других сложных моментов, из-за которых у меня просто опускались уже руки.
Я думала при обращении меня просто пожалеют и мне станет немного легче от того,что меня выслушали,как мне плохо и сколько у меня проблем. (не было опыта работы с психологом). Но на деле всё пошло по-другому. В начале мне стало легче от того, что Наталья действительно меня слушала, сопереживала, поддерживала. А дальше, я сама не поняла, как😊, но ход моих мыслей начал меняться. Наталья очень грамотно меня направила, поддержала. Я как-то перестала видеть всё только в плохом свете. Появились силы двигаться дальше, решать задачи и проблемы, которые у меня подвисли из-за депрессивного состояния. Параллельно Наталья отправляла полезную информацию и материал, касающийся моих переживаний. Ещё очень много работы над собой, но вот этот толчок, правильный вектор, который мне был необходим, я получила именно на сессиях с Натальей. Я пересмотрела в первую очередь себя, свои реакции и поступки и поняла, как они влияют на всё, что происходит вокруг меня. Вроде это всё очень банально, но к этому нелегко прийти самой.
Огромное спасибо Вам, Наталья! 🙏
При возможности, я обязательно буду обращаться к Вам снова. 🌺
Елена
Хочу от всей души поблагодарить Наталью за проведенную со мной работу.
В какой-то момент мое состояние было «рвать и метать все что встречается на моем пути» + сложности в организации общения со старшим ребенком после рождения малыша. Я вообще не понимала, что происходит со мной и с моим окружением.
Вступив в проект «семейный ковчег» и обозначив свой запрос, со мной связалась Наталья, чему я очень и очень рада. Проработали триггеры которые меня беспокоили, Наталья поделилась полезной информацией, помогла организовать общение со старшим сыном, а также поделилась техникой самопомощи при стрессе. В целом, по мимо работы, было легко открыться и поделиться «личным». Считаю, что Вы занимаетесь абсолютно своим делом и точно на своем месте!
Еще раз большое спасибо ☺️
Александра К.
Выражаю огромную благодарность Наталье за проведенную со мной работу! Во-первых, хочется отметить комфортную коммуникацию с этим специалистом: все было выстроено в очень приятной и доброжелательной атмосфере, и при этом твердое ведение процесса трансформации волнующих вопросов! Во-вторых, Наталья настолько мастерски ведет сам процесс, что вопрос «расщелкивается» во время сеанса. И находится решение. И получается взглянуть на решение ситуации под неожиданным углом, сам подход новый и неожиданный. В-третьих, конечно важен результат. Благодарю Наталью за то, что сдвинулась ситуация, пришли новые осознания и изменилось в жизни и состояние и сама «проблема» решилась. Это очень ценно.
В моей жизни после прохождения серии сеансов изменилось и внутреннее состояние, и произошли новые открытия и вот это: «а что,так можно было?»)))
Я очень счастлива, что прошла этот курс именно с Натальей Костиковой, потому что качество жизни изменилось: стало легче проходить какие-то ситуации, изменив на них угол восприятия. И потому что запрос (проблема) с которой я обратилась трансформировалась и стало другое отношение.
Наталья для меня явилась невероятно профессиональным специалистом, который помог мне! Благодарю за такую бесценную работу!!!
Анастасия
Ходила несколько раз к разным психологам на консультации, но дольше одной-двух встреч потом у меня с ними не было. Не могла никому открыться, было всегда напряжение, и желание быстрее закончить консультацию.
Но с Натальей вышло все наоборот!
Сразу почувствовала с ней связь. Мне хотелось открыться ей, конечно вначале тоже было напряжение, но оно было маленьким и не долгим.
Поддержка Натальи была очень своевременной. Я была какой-то потерянной, неуверенной, не знала куда себя деть и было много страхов. Но поговорив с Натальей, уже после первых двух консультаций стало как-то легче.
Наталья всегда находила нужные слова и мне было легко говорить с ней на различные темы.
Что мне больше всего нравилось в Наталье, так это её чувство юмора! Консультации всегда проходили не скучно 😀.
Ещё, что круто, она давала различные бесплатные материалы/книги, и можно было ещё самостоятельно продолжать работу с собой.
Я многое для себя взяла из этих консультаций:
• Поняла над чем еще стоит поработать
• Стала больше любить себя
• Моя уверенность, может не сильно, но немного выросла
• Стала говорить себе комплименты, может чуточку неловкости ещё ощущаю, но все же увереннее могу сказать какая я (в хорошем, позитивном ключе)
• Выговорилась 😀 давно хотела рассказать незнакомому мне человеку, какие-то моменты с моей жизни
• Стала как-то спокойнее в отношениях, поняла что можно проще относиться ко многим вещам
• Я ещё больше соединилась с собой, принимаю себя все больше такой какая я есть, с любимым моими сторонами
Наталья спасибо вам большое!
Спасибо за вашу поддержку, понимание, помощь, юмор, заботу! Все это очень ценно!❤️
И я знаю что всегда могу обратиться к вам, работать с другим психологом я точно не хочу 🙈
Кажется я уже нашла своего❤️
Елена
Хочу от всей души поблагодарить Наталью за проведенную со мной работу.
В какой-то момент мое состояние было «рвать и метать все что встречается на моем пути» + сложности в организации общения со старшим ребенком после рождения малыша. Я вообще не понимала, что происходит со мной и с моим окружением.
Вступив в проект «семейный ковчег» и обозначив свой запрос, со мной связалась Наталья, чему я очень и очень рада. Проработали триггеры которые меня беспокоили, Наталья поделилась полезной информацией, помогла организовать общение со старшим сыном, а также поделилась техникой самопомощи при стрессе. В целом, по мимо работы, было легко открыться и поделиться «личным». Считаю, что Вы занимаетесь абсолютно своим делом и точно на своем месте!
Еще раз большое спасибо ☺️
Ольга Каримова
Я благодарна Наталье за ту помощь, которую она мне оказала. За её поддержку — она была очень своевременной, она была очень важна и нужна для меня. Я пребывала в состоянии депрессии после потери работы и развода. Я осталась с 2 сыновьями и полным непониманием, что дальше. Мы проговорили многие моменты, мы копнули далеко и глубоко Наталь работаоа со мной качественно и лликатно, я открывала для себя новое в себе. Я вышла на уровень здорового позитивного мышления Я начала работать над собой и ,наконец-то, поняла, что самая главная ценность в жизни — это я. Я вспомнила это, я это знала . Самый главный человек, который есть у меня на свете — это я. Я начала трансформировать своё мышление и двигаться дальше. Начала обращать больше внимания на себя, ловить свои состояния, учиться экологично переживать свои эмоции и позволять себе переживать эти эмоции, не душить их, не глушить их, понимать откуда они. Я готова двигаться дальше в работе, строить новые отношения без боязни быть кем-то осуждаемой, любить свою семью, детей и родителей.
Благодарю, Наталья за эти встречи, поддержку и заботу!
Мария
Для помощи тем кто ищет…
Себе крутого специалиста. Положительные отзывы пишу редко , но это именно тот случай, когда искренне захотелось оставить отзыв о работе с Натальей. Я находясь не в простом браке с зависимым и выходец из деструктивной семьи, родив ребенка , ему сейчас 9 месяцев (кормлю грудью) попала в тяжёлую, как мне казалось, не разрешимую ситуацию с супругом. Начав терапевтическую работу с Натальей, обрела целостность, вернула себя и все те так назовем «обещания» в описании специалиста начали сбываться. В планах взаимодействовать дальше, дабы придти к той картине счастья , какая есть у меня. И я уверенна , что у нас получится , потому что прогресс на лицо. Каждая сессия четко в цель и по делу , без размазывания и долгих выяснений , результат после каждой встречи. Огромная благодарность проекту «семейный ковчег» в лице конкретного специалиста , той самой поддержке и мощной обратной связи.
Елена Пономарева
Хотела бы записаться к Вам на сессию,по программе » Семейный ковчег»как это сделать? Я мама двух ребят: 28 лет аутист и 15 лет нормотипичныц подросток,пережила тяжёлый развод,нуждаюсь в помощи психолога
Катя
Здравствуйте, нужно заполнить заявку https://ligamaterey.ru/%D0%B7%D0%B0%D1%8F%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%87%D0%B5%D0%B3/2020/
Алла
Наталья Вячеславовна прекрасный специалист, цельный добрый человек. Именно таким можно доверить работу с ребёнком, потому что дети наше всё, наше будущее. Огромное спасибо за сына, вы завоевали его любовь и доверие, нашли ключик к его проблемам. Благодаря вам, неприятностей в его жизни будет гораздо меньше.
Елена Див
Прекрасный профессионал!!
Наталья помогла разобраться в ряде внутренних проблем и тревог, разобраться в себе и научиться слышать и слушать себя. Также помогла наладить отношения и мягко пройти период подросткового кризиса у детей и остаться им мамой, и опорой.
При этом мы экологично преодалели кризис среднего возраста.
Наталья большая молодец и профессионал с большой буквы.
Елена Див
Прекрасный психолог, профессионал. Помог разобраться в тяжёлой жизненной ситуации, наладить отношения в семье, в частности научила правильно проходить с деьтьми сложный подростковый период и свой кризис среднего возраста.
ПОМОГЛА УСЛЫШАТЬ СЕБЯ, ПОНЯТЬ И ПРИНЯТЬ А ТАК ЖЕ ВЫСТРОИТЬ ГРАНИЦЫ.
РЕКОМЕНДУЮ!!
Юлия
Хочу сказать огромное спасибо Наталье, за психологическую помощь. Я стала мамой в 36 лет и смена моего ритма жизни далось мне ну очень сложно. После всего трёх консультаций с Натальей картина мира моего стала проясняться. Конечно это работа двоих людей, специалист направляет и погает понять какие-то вещи. Теперь понимаю,что буду прибегать к помощи специалистов в сложных жизненных ситуациях.
Как-то очень легко и комфортно проходило общение на консультациях. В общем я осталась очень довольна ☺️
Ания
Хочу от всей души поблагодарить Наталью за удалённое время и проведённую работу со мной! С Вами было очень легко, я смогла открыться, поделиться всем, что казалось, не смогу рассказать.
Я была в отчаянии, полная дезориентация. На руках особенной ребёнок, рядом муж алкоголик, финансовые проблемы и ещё много других сложных моментов, из-за которых у меня просто опускались уже руки.
Я думала при обращении меня просто пожалеют и мне станет немного легче от того,что меня выслушали,как мне плохо и сколько у меня проблем. (не было опыта работы с психологом). Но на деле всё пошло по-другому. В начале мне стало легче от того, что Наталья действительно меня слушала, сопереживала, поддерживала. А дальше, я сама не поняла, как😊, но ход моих мыслей начал меняться. Наталья очень грамотно меня направила, поддержала. Я как-то перестала видеть всё только в плохом свете. Появились силы двигаться дальше, решать задачи и проблемы, которые у меня подвисли из-за депрессивного состояния. Параллельно Наталья отправляла полезную информацию и материал, касающийся моих переживаний. Ещё очень много работы над собой, но вот этот толчок, правильный вектор, который мне был необходим, я получила именно на сессиях с Натальей. Я пересмотрела в первую очередь себя, свои реакции и поступки и поняла, как они влияют на всё, что происходит вокруг меня. Вроде это всё очень банально, но к этому нелегко прийти самой.
Огромное спасибо Вам, Наталья! 🙏
При возможности, я обязательно буду обращаться к Вам снова. 🌺
Юлия
Хочу от всей души поблагодарить Наталью за психологическую помощь. Я стала мамой в 36 лет и изменение моего жизненного ритма мне далось ооочень сложно. И волею судьбы я попала на консультацию к Наталье. За три встречи очень много поменялось в моей голове, и я понимаю,что сама бы я до этого шла бы гораздо дольше. Как то так не навязчиво меня направили в правильное русло. Но конечно же надо самому человеку хотеть меняться, психолог может направить и подсказать, работать надо вместе.
Ну и ещё понимаю, что теперь в непростых ситуациях я буду обращаться к Наталье -очень уж было морально легко и комфортно общение.