Евгения Грек
Оказываю помощь людям в тяжелых жизненных ситуациях.
Работаю с запросами:
- сложности в отношениях (семья, партнер, родители, дети, отсутствие отношений);
- страхи, тревожные состояния, стрессы;
- самоидентификация, повышение самооценки, принятие себя;
- сложно переносимые чувства (обида, одиночество, стыд, вина, разочарование и т.д.);
- психосоматика;
- посттравматические стрессовые расстройства.
Приглашаю вас к исследованию себя в безопасной атмосфере.
Метод терапии: Гештальт-терапия, Психоаналитическая терапия
Образование высшее: 2001 год. БИЭПП психолог, повышение квалификации АНО «СПб
ЦДПО» коуч
Связанные изображения:
5 комментариев
Светлана Ермилова
Я хочу выразить благодарность проекту «Сесмейный очаг» в лице психолога Евгении Грек.
Когда я обратилась за помощью к специалисту, я была абсолютно размотана, не могла собраться, все время плакала из-за вынужденного переезда из любимого города Белгорода, из стабильности в которой жила вся моя семья. Но благодаря поддержке и профессионализму Евгении Грек, я смогла пройти через все трудности. После десяти сессий я почувствовала себя эмоционально стабильной и снова захотела жить, даже в новых условиях. Паралельно с принятием ситуации мы еще скорректировали несколько сфер жизни (карьера, семейные взаимоотношения).
Я благодарна Евгении Грек за помощь и поддержку в сложный для меня период. Я рекомендую Евгению всем, кто нуждается в помощи и поддержке в трудные времена.
Светлана Ермилова
Выражаю благодарность психологу Евгении Грек .
Возможно, многим из вас знакома ситуация переезда в другой город или страну, которая может оказаться трудной и стрессовой, особенно когда это не ваш выбор. Я также столкнулась с подобной ситуацией, т.к. проживаю в г. Белгороде, который находиться на линии соприкосновения СВО, и мне посчастливилось обратиться за помощью к психологу проекта «Семейный очаг». Моё эмоциональное состояние, в начале пути, было на грани нервного срыва. В ходе наших встреч я обрела внутреннюю опору и уверенность в себе, которая помогла мне успешно преодолеть все трудности, связанные с переездом. Евгения не только выслушивал мои проблемы и беспокойства, но и помогал мне найти решения и стратегии преодоления трудностей. 10 встреч, которые мы провели вместе, помогли мне понять и принять происходящее. Благодаря работе с Евгенией, я смогла адаптироваться к новой среде, смотреть на будущее, а не жить прошлым. Евгения помогла мне помимо обретения опоры на себя, так же еще глубже посмотреть на семейные взаимоотношения.
Я глубоко признательна за поддержку и профессиональную помощь, которую мне предоставил психолог Евгения Грек, и рекомендую всем, кто сталкивается с подобными трудностями, обратиться за помощью к специалисту.
Ирина
Я, Селиверстова Ирина Сергеевна, обратилась за помощью в проект в тот момент, когда поняла, что мое состояние критическое. Сын ушел на СВО добровольцем 31 января 2024 года и пропал. С 29 февраля считается БП в районе Клещеевки. Потеряла сон, не могла спокойно разговаривать с людьми, паника, слезы, слезы, слезы. Я работаю с детьми, отменила все занятия, закрылась дома и выла неделю. Не понимала ПОЧЕМУ ОН, ЗА ЧТО МНЕ ТАКОЕ ИСПЫТАНИЕ. Металась по квартире как загнанный зверь, не зная, что делать и как дальше жить. Обида, боль, тоска, вина моя затягивали меня как воронка какая то. Я теряла реальность и уходила в себя все глубже и глубже.
Дочь прислала информацию о проекте, и я решила попробовать. Хотя особой уверенности у меня не было.
И вот, что удивительно, первая встреча с Евгенией Грек встряхнула меня, как будто я проснулась или вылезла из какой то ямы и увидела, что вокруг жизнь и свет. Пришло осознание и понимание произошедшего, рухнувший мир медленно возвращался, эмоции перестали зашкаливать. К моему сожалению, в силу обстоятельств у нас получилось только четыре встречи. Но эти встречи стали для меня необходимыми, я ждала их и с удовольствием работала вместе с Евгенией. Мне было комфортно, тепло, интересно, хотя слезы лились, но это были слезы другие, слезы очищения что ли. Мне хотелось говорить с Евгенией, хотелось рассказать многое о сыне и о себе, хотелось задавать вопросы. Что я и делала. Я открылась Евгении, позволила себе то, чего никогда не разрешала. Я себя увидела такой, какая я есть в реальности. Я начала учиться делать другие шаги в общении и в отношениях с людьми.
Благодарю Вас, Евгения, за наши встречи. И очень надеюсь на дальнейшее сотрудничество.
Елена
При работе с Евгенией чувствуется эмпатия с ее стороны, участие, искреннее желание помочь. В целом все понравилось, на некоторые вещи посмотрела с другой стороны.
Валерий
Я являюсь ветераном боевых действий, ещё в 2015 году я лишился ноги. Я старался держаться изо всех сил и не падать духом. До какого-то времени я считал что справляюсь со всем, но вскоре я понял что заблуждался… Уже с началом СВО, я почувствовал что не могу справиться со страхом при взрывах, меня снова начали мучать кошмары, я снова стал воевать во снах. Ну и естественно всё это оказало влияние на взаимоотношения в семье. На этом проекте я познакомился с Евгенией Грек, я очень рад что она работала со мной. С первого дня она не просто слушала меня, а объясняла очень многое в психологии. За время сеансов я очень многое узнал и осознал. Самое яркое впечатление на меня произвел сеанс где мы возвратились к моменту травмы, я так отчётливо всё пережил снова! Я думал что смог всё забыть, вернее я себя убедил в этом) Но вспомнив всё до мелочей я понял как я заблуждался. Я очень благодарен Евгении за её труд, я всё-таки смог пережить это несколько раз и наконец-то отпустить этот момент в прошлое. Какое же неимоверное облегчение я почувствовал, я не могу это передать словами!!! Но самое главное благодаря работе с Евгенией я смог разобраться в том как мало мы уделяем внимания своим детям и своей семье. Хочу выразить Евгении глубокую благодарность, пожелать успехов в работе и сказать что я очень рад что есть такие профессионалы с которыми легко работать, спасибо вам большое!!!!