Татьяна Кочегарова
Здравствуйте!
Я — Татьяна, практикующий психолог, семейный психолог, КПТ-терапевт, специалист по дeтско-родительским отношениям и отношениям мужчины и женщины. Работаю в полимодальном подходе.
Чувствуете, что ваши мысли и эмоции стало сложнее контролировать?
Вы можете обратиться ко мне за профессиональной психологической помощью в следующих ситуациях:
• Работа с кризисами и травмами. Психологические травмы разного происхождения.
• Депрессивные состояния, апатия, страхи, тревога, панические атаки.
• Страх одиночества и трудности в установлении контактов.
• Сложности в общении с противоположным полом.
• Трудностях в общении с людьми.
• Эмоциональная зависимость.
• Сепарация, трудности и проблемы в построении отношений с родителями (детьми).
• Контактность, здоровые границы, преодоление конфликтов и адекватное взаимодействие.
• Возрастные кризисы и стрессы.
• Низкая самооценка, недовольство собой.
• В самоопределении, личностном росте и профориентации.
• Возможность чувствовать себя счастливым, способность принимать решения и делать выбор.
• Помогаю найти личные способы решения проблем, разобраться в чувствах, найти или создать точки опоры в жизни, мотивации и развития.
Гарантирую: уважение к ценностям клиента, конфиденциальность. Соблюдаю Кодекс профессиональной этики психолога.
Регулярно повышаю квалификацию (личная терапия, супервизия), посещаю обучающие и супервизионные группы.
• Работаю со взрослыми, подростками и детьми с 12 лет.
Не откладывайте свое психологическое благополучие на потом. Я буду рада оказать Вам поддержку.
21 комментарий
Марина Кольцова
Я хочу поблагодарить Татьяну за продуктивную совместную работу и отличные результаты! После 10 сессий у меня прошла бессонница, я почувствовала внутреннюю опору через усиление своего взрослого, я прожила очень тяжёлые травмы детства и освободилась от невероятного пласта застарелых эмоций. Каждая сессия была подарком для меня, Татьяна так мудро и гибко подходила ко всем моим запросам, что я сама находила именно свой выход! Очень нужная для меня поддержка в трудные времена. Рекомендую и буду ещё обращаться к Татьяне. Благодарю за профессионализм и душевный подход!
Любовь
Буду благодарить многократно Кочегарову Татьяну за возможность поучаствовать в таком проекте!!Её уникальная способность выслушать и помочь справиться с возникшими преградами даёт глоток надежды на улучшения психологической неуверенности.
Татьяна
Добрый вечер, хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность Татьяне Ивановне Кочегаровой за консультативную помошь в рамках проекта » Лига Матерей» 10 сессий. Состояние улучшилось, стала думать по другому, смотреть на мир другими глазами, жизнь заиграла другими красками! поняла как относиться к жизненным трудным ситуациям, дала много рекомендаций, техник, которые сейчас приминяю и они работают, сон нормализовался, очень рада, что со мной работал именно этот специалист! очень рада, что есть такие замечательные проекты, жизнь не без добрых людей! Татьяна Ивановна Кочегарова квалифицированный специалист! Была проделана очень большая работа!
Лейсан Кузьмина
Благодарю проект и Татьяну лично за поддержку в тот или иной уязвимый период жизни, за те слова и практики которые помогли не поддаваться ненужным эмоциям, не уходить в депрессию, а наоборот любить себя и свою жизнь
Мария
Благодаря Татьяне я поняла как по другому можно посмотреть на ситуации, которые меня беспокоили. У Татьяны очень мягкий подход, бережно подводить к ответам.
Спасибо большое всем причастным к созданию этого проекта, психологам! Вы делаете огромное дело, помогая людям в разных ситуациях
Ирина
Спасибо проекту и психологу Татьяне за возможность заглянуть в свои страхи и тревоги, поработать над ними и улучшить свое эмоциональное состояние.
Алена
Хочу выразить благодарность создателям проекта , что дали возможность познакомиться и поработать с таким прекрасным психологом как Татьяна .
Татьяна нашла подход и открыла меня с первой сессии . Прорешали много моментов с которыми мне было тяжело разобраться . Спасибо Вам большое за помощь и поддержку в сложную минуту .
Дмитрий
Хороший проект и психолог Татьяна! Если бы больше людей знали о таких проектах — многим бы удалось решить кучу проблем и избежать разводов. Большое спасибо Татьяне — специалисту с большой буквы. Мы получили помощь и решили большую часть конфликтов, научились понимать друг друга и слышать. Я начал осознавать причину гнева и стал бороться со вспыльчивостью.
Михаил
Татьяна — великолепный психолог , помогла распутать клубок разногласий. Благодаря ей мы определили точки конфликтов и места притяжений. Появились идеи по дальнейшим шагам.
Благодарю за возможность участвовать в данном проекте , мысли в голове структурировались, голова остыла и начала спокойнее думать.
Юлия Бирюкова
Спасибо большое проекту и Татьяне,за решение всех моих эмоциональных проблем. Рекомендую всем воспользоваться данным проектом. Татьяна просто профессор своего дела. Очень приятный человек,не ошиблась в своём выборе. Всегда ждала с нетерпением наши сессии. Желаю терпения и успехов Татьяне в данном проекте!!!
Юлия Бирюкова
Огромную благодарность хочу выразить Татьяне, при выборе не ошиблась. Разобрали все мои проблемы и решили!!!Я так всегда ждал встречи с ней и радовалась,будто как родного человека. Очень приятный человек ,профессионал своего дела. Хочу пожелать ей терпения и успехов в ее делах.Очень рада ,что есть такой проект и специалисты,которые помогают людям решать их душевные проблемы,ведь это тоже сильно влияют на наше здоровье и эмоциональное состояние. Всем рекомендую, воспользоваться данным проектом!!!
Надежда
Хочется выразить огромную благодарность Татьяне , за ее профессионализм . Спасибо за то что научили новым практикам , формулировкам своих чувст , выражениям своих чувств. По истечении 9 сессий семейной психологи качество семейных отношений улучшилось . Хочется продолжать практиковать приобретенные навыки на сессии , любить и быть любимой !
Наталья
Большое спасибо, хотется сказать всем, кто причастент к созданию такого проекта, от идеи до воплощения — очень важный проект.
Ценно для меня в нем то, что очень многое просто. Просто подать заявку, просто и быстро отвечает координатор, просто выходит на связь психолог. Тут не нужно еще дополнительно преодолевать, делать усилия, что очень важно, когда подкатывают критические моменты.
Именно такой и привел меня в мае к Татьяне Кочегаровой.
Татьяна, спасибо за поддержку в кризисный период, в тот момент, когда мне очень нужен был человек, в которого можно поплакать, с которым не нужно держать профессиональое лицо. Спасибо за поддежку в уязвимости и за подогрев реальности, где я правда умею, из сложностей, складывать мозаику жизни.
Александра
В первую очередь, хочется сказать большое спасибо за такой важный и нужный проект! За огромную работу и реализацию. Насколько важно в нынешних реалиях получить профессиональную помощь и решить целый ряд проблем, которые помогают семьям наладить отношения и не дойти до критической точки. Нам очень повезло с Татьяной! Супруг, к моему удивлению, легко согласился на сессии с Татьяной, выполнял задания, делился эмоциями, открылся для меня с новой точки и самое главное: мы наконец стали снова разговаривать друг с другом. Огромное спасибо Татьяне за проделанную работу и помощь нашей семье! Дальнейший курс наметили: будем стараться дальше его придерживаться, налаживать гармонию в доме для здоровой атмосферы и благополучия ребенка!
Ксения
Благодарю Татьяну за её профессионализм, за чуткость, трепетность и человеческое отношение! По окончании проекта моё внутреннее состояние улучшилось, ушла та тревога, с которой я жила последний год, Татьяна помогла понять, что Я сильная и все могу сама, но и одновременно с этим могу быть «маленькой девочкой», которая может попросить о помощи и поддержке.
Конечно не все триггеры мы успели достать из-под сознания, и проработать их. но все же пути решения есть, благодаря компетентному психологу! Рекомендую данного специалиста!
Кристина
Здравствуйте! Выражаю огромную благодарность создателям данного проекта и всем, кто принимал участие в нем, особую благодарность выражаю психологу Татьяне Кочегаровой. Татьяна оказывала мне нужную, важную и ценную поддержку на протяжении наших сессий. Наши встречи начались с того, что я не могла справиться со своими эмоциями, чувствами и мыслями, и из-за этого происходили ссоры с близкими, я находилась в состоянии депрессии и у меня не было интереса к жизни. Каждую нашу сессию Татьяне удавалось подобрать правильные слова при работе с моими вопросами, я ощущала в ее лице опору, поддержку и принятие всех моих негативных чувств и эмоций. Она очень грамотно перенаправляла их в нужное русло и мы вместе меняли мои поведенческие привычки. Теперь, в моей голове почти нет тревожных мыслей, а если и появляются, то я знаю, как правильно с ними работать. Теперь у меня нет проблем, а есть только задачи, которые я могу решить с воодушевлением. Я начала улыбаться, так, как в душе появилась легкость и радость от каждого дня. У меня имеются реальные планы с действиями, обычными простыми действиями, которые я делаю уже сегодня на пути к моему «идеальному дню», а «идеальный день» вполне реален. Мы рождены, чтобы прожить эту жизнь счастливо, и у нас уже сегодня все для этого есть, а наши «проблемные чувства и проблемные обстоятельства» — это лишь то, что показывает нам: «посмотри сюда, обрати внимание, реши этот вопрос, ведь именно здесь твоя сила и возможности». Очень важно в подобные периоды жизни выбрать грамотного, душевного, понимающего, умеющего перенаправить в нужное русло, умеющего помочь увидеть свои возможности и подсказать полезные инструментя для воплощения этих возможностей специалиста. Для меня этим специалистом оказалась Татьяна. Татьяна, благодарю Вас за проделанную Вами работу, я уже рекомендую Вас своим подругам.
Инесса
Большое спасибо Татьяне Кочегаровой за проделанную работу, благодаря которой я ушла с понимаем того, что все в моих силах.
Посмотрев внутрь себя и поняв, с какимииубеждениями мне предстоит дальше работать ухожу «просветленной».
Поняла очень важную вещь — все в жизни относительно: и твой пол для кого-то может быть очень высоким потолком.
Татьяна интересно провела меня через мои внутренние убеждения и глубокую рефлексию.
Огромное спасибо.
Анна
Хочу выразить огромную благодарность создателям проекта и всем специалистам, в это непростое для всех время, очень важно иметь поддержку от таких профессионалов.
Спасибо Татьяне, это были очень эмоциональные, интересные 10 занятий! Придя в проект у меня была кучка «деталей», которые я пыталась сложить как-то аккуратно и систематизировать, Татьяна помогла понять как и что «складывать», теперь я точно знаю что и как я хочу и что мне нужно. Как общаться с людьми, не растрачивая себя и как восстанавливать свои силы. Татьяна, спасибо за позитив, участие, сочувствие, сопереживание, юмор.
Ваш опыт и профессионализм, задания и объяснения происходящего, дают мне нужные ресурсы для дальнейшего движения в жизни.
Юлия
Хочу выразить огромную благодарность психологу Татьяне Кочегаровой за участие в проекте и проведённые консультации. За время 10 встреч я не только почувствовала реальный прилив сил, но и получила множество ответов на вопросы, которые давно меня волновали. Очень ценно было ощущение поддержки, внимания и глубокого понимания с её стороны. Каждая сессия помогала мне становиться увереннее, спокойнее и ближе к себе настоящей.
Спасибо за бережный подход, чуткость и профессионализм. Это был действительно важный и ценный опыт, который многое во мне изменил!
Александра
Было интересно участвовать в проекте. Точнее даже так: участие в проекте вернуло мне интерес к жизни, т.к. в проект я попала после форс-мажорного события в своей жизни, которое пригасило мой интерес. Работа с Татьяной поддержала меня в этот период. Прикоснулись к моим страхам, благодаря техникам терапии удалось взглянуть на них по-другому. С благодарностью к этому опыту. Спасибо, проекту. Спасибо, Татьяна.
Дарья
Благодарна за участие в проекте, спасибо Татьяне Кочегаровой за комфортные условия работы, состояния улучшилось, стала анализировать и отсекать ненужное, стала более спокойно относиться к ситуациям, поняла, что мое состояние зависит от моих мыслей.