Полина Жильцова
Здравствуйте!
Меня зовут Жильцова Полина и я психолог, работающий в интегративном подходе. Это означает, что в своей работе я использую техники и методики разных направлений психологии, выбирая их с учётом ваших особенностей и вашего запроса.
Я закончила Восточно-Европейского Института Психоанализа и начинала свою практику как психолог психоаналитического направления, однако, в ходе работы осознала, что психоанализ с его свободными ассоциациями и погружением в бессознательное подходит далеко не всем.
Стремление к более эффективной помощи людям заставило меня обратить внимание на главного «соперника» психоанализа — когнитивно-поведенческую терапию. На мой взгляд, эти подходы могут прекрасно дополнять друг друга, и именно на них в первую очередь я опираюсь в своей работе.
Я могу быть полезна, если вы:
- Столкнулись со сложностями в отношениях, такими как конфликты, зависимость от мнения окружающих, трудности в выстраивании семейных/дружеских/любовных/рабочих отношений.
- Испытали сильное потрясение, пережили травмирующее событие или горе.
- Находитесь в дискомфортном состоянии, испытываете:
• тревожность и страхи;
• одиночество;
• неуверенность в себе;
• неприятие себя;
• непонимание своих чувств, желаний и целей;
• эмоциональное выгорание;
• депрессию;
• внутренние конфликты (чувство вины, стыда).
Связанные изображения:
Один комментарий
Елена Баркина
Прошла 10 сессий с Полиной Жильцовой, замечательный психолог, всегда сессии вовремя. Никуда не торопились, всё успевали разобрать. За 10 сессий мне стало гораздо лучше, обсудили большое количество тем. Сначала подумала, что ничего такого не происходит (ходила к другому психологу, там он больше говорил, чем Полина), но на середине поняла, что результаты от сессий определённо есть, даже если кажется, что ничего такого вроде бы мне и не сказали — это не так, сказали немного, но нечто очень важное и точно попадающее в корень проблемы. Было очень комфортно, спасибо большое!